Gå till innehåll
Österåkers kommuns logotype

Digitalt kostnadsfritt relationsstöd för par (Birds)

Birds är ett digitalt verktyg som på ett enkelt sätt hjälper er att på egen hand stärka er relation. Birds passar lika bra oavsett om ni vill öka förståelsen för varandra, kommunicera bättre, hitta tillbaka till varandra eller ta er ur en tuff period tillsammans. Med Birds får ni trygga vägar att kommunicera på och hjälp att prioritera varandra och relationen, trots en stressig vardag.

Hur fungerar Birds?

Du börjar med att ta temperaturen på relationen där du svarar på frågor om olika viktiga områden i relationen. Svaren vägs
samman i en personlig relationsanalys som visar vad som fungerar bra, och vad ni behöver jobba med. I er plan varvas sedan
övningar, quiz och artiklar som hjälper er relation att bli starkare. Allt innehåll i Birds är vetenskapligt baserat och utvecklat av
legitimerade psykologer.

Hur får jag tillgång till Birds?

Birds är kostnadsfritt för dig som är folkbokförd i Österåkers kommun. Du kan använda Birds helt anonymt när som helst på dygnet, helt utan
väntetid.

Publicerad:
Senast uppdaterad:
Hjälpte informationen på sidan dig?