Digitalt föräldrastöd för att hantera konflikter
Vill du få verktyg för att hantera konflikter och få en lugnare vardag med ditt barn? Nu finns möjlighet att ta del av ett kostnadsfritt digitalt föräldrastöd genom en studie som du kan använda när det passar dig.
Få stöd i vardagen
Många föräldrar upplever stress, frustration eller återkommande konflikter i perioder. SHIFT är ett digitalt föräldrastödsprogram som ger stöd och verktyg för att hantera utmanande situationer i vardagen och stärka relationen till ditt barn.
Programmet erbjuds genom en studie som Österåkers kommun genomför tillsammans med Karolinska Institutet.
Så fungerar programmet
Som deltagare får du tillgång till det kostnadsfria programmet SHIFT. Programmet:
- pågår i sex veckor
- innehåller texter, filmer och övningar
- kan genomföras när det passar dig
- kan göras själv eller tillsammans med en partner
- innehåller stöd från en behandlare via meddelanden och samtal.
Som en del av studien får du även svara på enkäter före och efter programmet.
Vem kan delta?
Programmet passar dig som:
- är förälder till barn eller ungdom mellan 2 och 17 år
- ofta upplever att du eller din medförälder blir arg, irriterad eller frustrerad i situationer med barnet
- vill få verktyg för att hantera konflikter, ilska och stress
- vill delta i ett program utan fysiska träffar.
Det här får du
Programmet ger dig verktyg för att:
- hantera konflikter med ditt barn
- minska stress, frustration och ilska i vardagen
- stärka relationen till ditt barn
- skapa en lugnare vardag hemma.
Anmäl intresse
Du anmäler ditt intresse via studiens webbplats
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
Observera att en intresseanmälan inte innebär att du automatiskt får delta i studien. Forskargruppen bedömer vilka som kan delta.
Kontakt
Har du frågor om programmet eller studien? Kontakta projektledare:
- Livia van Leuven
livia.van.leuven@ki.se
070 298 85 93