Ungdomar vill väcka samtal om trygga idrottsmiljöer genom sin podd

Vad gör en idrottsmiljö trygg? Vad orsakar stress? Varför vill en del gå till träningen medan andra avstår? De fyra ungdomarna Leo, Miriam, Annika och Caroline spelade under 2024 in en podd som de hoppas ska uppmuntra fler ungdomar att vilja idrotta. De vill också få tränare att lyssna och börja tänka till. Under våren 2025 släpps de fyra inspelade avsnitten ett i taget. Podden heter "Ung och aktiv".

Idén till podden föddes sommaren 2023 när Caroline, Leo, Annika och Miriam sommarjobbade i kommunen som ”unga samhällsutvecklare”.

Uppdraget gick ut på att fundera över på vilket sätt de skulle kunna påverka andra ungdomar att utvecklas och förändras i rätt riktning. Hur kan de få ungdomar att bättre förstå sina demokratiska rättigheter, att de kan påverka och förändra samhället genom sin röst?

Vi kom på idén att kan vi få fler ungdomar i Österåker att känna glädje runt träningen snarare än press och stress, då har vi lyckats förändra något stort! säger Leo Deutengren som varit den drivande i arbetet runt podden.

Vill få tränare och föräldrar att lyssna

Lottie Skarstedt är utvecklingsledare i Österåkers kommun och ansvarig för de unga kommunutvecklarnas arbete:

– Vi strävar efter att de unga kommunutvecklarna verkligen upplever att det de levererar är viktigt för kommunen. Idag tas ett stort antal beslut varje år som berör unga, men de finns alltför sällan med i beslutsrummet. I arbetet med podden har målet för ungdomarna varit att nå ut med sitt budskap, inte bara till ungdomar, utan även till tränare, föreningslivet och föräldrar till idrottande ungdomar.

Avsnitt 1: Psykisk ohälsa

Fritiden ska bidra med positiv energi och återhämtning. Hur kan det se ut när det inte är så?

Varför bidrar ibland fritiden till psykisk ohälsa och vad kan vi göra i föreningen för att vara den positiva kraften och känna igen tecken på ohälsa?

Lyssna på avsnitt 1 om psykisk ohälsa Öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 2: Ledarskap och föräldrar

Hur ledare och föräldrar agerar kring barnens idrott och fritid avgör barnets upplevelse och känslor.

I det andra avsnittet av podden Ung & Aktiv får du en unik inblick i och möjlighet att ta lärdom av ungas upplevelser.

Lyssna på avsnitt 2 om ledarskap och föräldrar Öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 3: Kamratskap

Det viktigaste för barn och unga på sin fritid är att ha roligt. Kamratskap är en viktig ingrediens för att det ska fortsätta vara roligt.

I avsnitt tre av podden handlar det om kamratskapens betydelse, vad som kan riskera kamratskap och vad som får den att blomstra.

Lyssna på avsnitt 3 om kamratskap Öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 4: Stress

Stress är en stor del i många ungas liv. Skolan kräver mycket och fritiden ska helst inte addera på den stressen.

I avsnitt fyra beskriver Leo, Miriam, Caroline och Annika hur stressen upplevs och vad omgivningen kan göra för att stötta.

Går att lyssna på från vecka 13

Om Unga kommunutvecklare

Unga kommunutvecklare är ett sommarjobb i Österåkers kommun avsett för ungdomar i åldern 16–19 år. De tilldelas ett uppdrag från en enhet eller förvaltning i kommunorganisationen. Det kan vara ett projekt eller en process där ungas perspektiv är viktiga för att komma vidare.