Seniordagarna 16-18 september

Österåkers seniordagar sträcker sig från 16 till och med 18 september. Programmet visas både i Åkersberga och på Ljusterö.

Tisdag 16 september

Berga teater

• 12:30 Berga teater öppnar.
  Kaffeservering.
• 13.00–13.45 Författarsamtal med Helena von Zweigbergk
  Helena von Zweigbergk samtalar med kulturproducent Katharina Lind om sin senaste bok ”Det nya gamla” där hon frågar sig hur man ska bli gammal idag. Det brukar sägas att 70 är det nya 50, men sanningen är att är man 65 så är man. Hur blickar man framåt och tar vara på fördelarna med den nya åldern?
  
• 13.45–14.00 Speed-dating
  Här presenteras ett smörgåsbord av fritidsaktiviteter då föreningslivet, kyrkan och andra aktörer som berättar om sin verksamhet.
  
• 14.00–15.00 Kaffeservering med pausunderhållning med Olle Forsberg duo
• 15.00–16.00 Föreläsning med Bob Hansson
  I föreläsningen ”Snällast vinner, konsten att höja varandra!” utgår Bob Hanssons från sin omtyckta faktabok "Snällast vinner", där han med både värme och vetenskap visar hur snällhet är ett kraftfullt verktyg för att må bättre – och få andra att må bättre. Det handlar om hur vi kan leva klokare, mer harmoniskt och känna mer glädje i vardagen. Med humor, hjärta och eftertanke får publiken både skratta och tänka till. Det blir en inspirerande stund som stärker gemenskapen och ger enkla verktyg att ta med hem – för ett liv där det goda får ta mer plats. För snällhet smittar – och den som ger, får alltid något tillbaka.
  
  

Biljetter

Det är fri entré men du behöver förboka plats på Nortic.se eller på Österåkers bibliotek. Biljettsläpp sker den 18 augusti. Överblivna biljetter kan bokas i teaterkassan samma dag. Observera att det är biljetter till båda föreläsningarna.

Onsdag 17 september

Österåkers bibliotek, programrummet

• 10.00–10.45 Aivoterveyden tukeminen ikääntyessä – Så främjar du din hjärnhälsa vid åldrande
  Föreläsare Jenni Lehtisalo (Institutet för hälsa och välfärd, Finland) och Jenni Kulmala (Tammerfors universitet) diskuterar hjärnhälsa vid åldrande. De tar upp faktorer relaterade till utvecklingen av minnesstörningar och möjligheten att påverka dem så att hjärnhälsan förblir god så länge som möjligt. Föreläsningen streamas och ges endast på finska.
• 11.00–11.30 God man eller få hjälp på ett annat sätt
  Föreläsning med överförmyndarenheten vid Österåkers kommun.
• 11.45–12.30 Våld i äldres relationer
  Föreläsning med Mats Övergaard och Linnea Froby, från avdelningen för Säkerhet, Österåkers kommun.
• 12.45–13.00 Civilförsvarsföreningen FRG Täby-Österåker
  FRG är en grupp människor som engagerar sig ideellt i kommunens krisberedskap. Den har som uppgift att förstärka kommunens ordinarie resurser i utsatta lägen eller vid en kris. Hör hur de arbetar i Österåker och hur du som kommuninvånare kan engagera dig.
  
• 14.00–14.45 Afternoon tea
  Möt Österåkers kommuns biståndshandläggare, anhörigkonsulenter, hörsel- och synhjälp, finskt förvaltningsområde och IT-hjälp. Prat- och frågestund.
• 15.00–15.45 Att resa med Rosa bussarna
  Micke Andersson från Radio Österåker berättar om sina reseäventyr med Rosa bussarna. Med sig har han medarbetare från Rosa bussarna som berättar anekdoter från hela världen. Hur är det är resa i grupp, sova på busstak och bege sig ut på okänd mark?
  
  Biljetter
  Fri entré. Ingen föranmälan. Först till kvarn gäller!
  

Solhälla

• 14.45–15.00 Kaffeservering med proteinrika mellanmål
• 15.00–16.00 Ät dig stark – maten som håller dig i form hela livet! Föreläsning med Janina Blomberg, kostvetare från ÄTUP. Hur du äter påverkar hur du mår – både idag och imorgon. Rätt mat och näring kan hjälpa dig att behålla styrka, energi och livsglädje långt upp i åren.
  
  Biljetter
  Förboka din plats via österåker.se/evenemang. Platsbokning öppnar 18 augusti.

Torsdag 18 september

Ljusterö Bygdegård

• 13.00–13.45 Författarsamtal med Helena von Zweigbergk
  Helena von Zweigbergk samtalar med kulturproducent Katharina Lind om sin senaste bok ”Det nya gamla” där hon frågar sig hur man ska bli gammal idag. Det brukar sägas att 70 är det nya 50, men sanningen är att är man 65 så är man. Hur blickar man framåt och tar vara på fördelarna med den nya åldern?
  
• 14.00–14.30 God man eller få hjälp på ett annat sätt
  Föreläsning med överförmyndarenheten vid Österåkers kommun.
• 14.30–14.45 Presentation av kommunens tjänster.
  Möt Österåkers kommuns biståndshandläggare, anhörigkonsulenter, hörsel- och synhjälp, finskt förvaltningsområde och IT-hjälp. Prat- och frågestund.
  
• 14.45–15.15 Kaffeservering.
• 15.15–16.00 Ät dig stark – maten som håller dig i form hela livet!
  Föreläsning med Janina Blomberg, kostvetare från ÄTUP. Hur du äter påverkar hur du mår – både idag och imorgon. Rätt mat och näring kan hjälpa dig att behålla styrka, energi och livsglädje långt upp i åren. Proteinrika mellanmål vid kaffeserveringen.
  
  Biljetter på Ljusterö
  Fri entré. Ingen föranmälan. Begränsat antal platser, först till kvarn gäller!

Träffpunkt Ljusterö på Görjansgården

• 13.30–14.30 Silent Moving - Den moderna dansbanan
  Glöm det högljudda dunket och väntan på en låt som just du tycker om. Med Silent Movements hörlurar kan du och dina vänner dansa loss till er egen musikstil. Fem musikstilar körs samtidigt i hörlurar som ni får låna. Välj mellan till exempel visor, jazz, pop och schlager. Du väljer själv musikstil (och volym) med en enkel knapptryckning. Sen är det bara att njuta av musiken, och dansa loss om du vill! Adress: Mellansjövägen 60B. Fri entré!