Motion och rörelse i vardagen
Du kan träna på många olika sätt, både utomhus och inomhus.
Österåker kommun är en skärgårdskommun, med många fina platser för dig som är naturintresserad. Här kan du bara vara eller aktivera dig på olika sätt, både på vatten och land, sommar som vinter.
Besök en av Österåkers badplatser, vandra Roslagsleden eller paddla kanot i skärgården. Vill du ha lite mer tempo? Varför inte prova på mountainbikebanan anpassad för såväl nybörjare som avancerade cyklister i Hackstaskogen i Åkersberga. Du har även gratis tillgång till utegym.
Se vilka utegym som finns i kommunen
Vill du har lugna och trygga aktiviteter finns en mängd olika att välja på hos våra träffpunkter. Våra träffpunkter är öppna för alla och här kan du prova på:
På Fyren kan du prova på:
- Sittgympa
- Yoga
- Stavgång
På Solhälla kan du prova på:
- Gympa
- Styrkepass
- Yoga
- Boule
På Solgården kan du prova på:
- Gympa
- Styrkepass
På Ljusterö och Roslags-Kulla kan du prova på:
- Gympa
Promenader
Gemensamma promenad varierar mellan träffpunkterna, för mer information se på hemsidan i respektive träffpunkts veckoblad.
Aktivitetsschema Roslags Kulla