Träffpunkt Ljusterö
Välkommen till Träffpunkt Ljusterö. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.
Vad du kan göra på Ljusterö
Vi har flera återkommande aktiviteter, till exempel sittgympa, boule och senior power (styrketräning för äldre). Du kan också komma för en pratstund när som helst. Varje månad erbjuder vi ett nytt program med varierade arrangemang, till exempel månadens lunch, musik, föredrag, stavgång och mycket mer.
Alla fasta aktiviteter är kostnadsfria och du behöver inte anmäla dig i förväg. Om en aktivitet kräver föranmälan står det i schemat längre ned på sidan.
Öppettider
- Måndag – fredag klockan 10.00–15.30, med reservation för vissa förmiddagar
- Lunchstängt 12.30–13.30
Lunch
Lunch serveras i träffpunktslokalen klockan 11.45–12.15 (serveringen avslutas klockan 13.00).
Du behöver förbeställa lunch senast en vecka i förväg. Det finns beställningslistor i träffpunktslokalen.
Du lämnar din beställning till träffpunktsansvarig eller kökspersonal.
Aktuellt
Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat.
Måndag 29 juni
- 10.45–11.30
Sittgympa med gummiband och balansträning med Elin - 13.30–14.30
Sömnad och handarbete
Tisdag 30 juni
- 10.45–11.30
Trädgårdsdags – vi planterar tillsammans - 13:30-14:30
Bingo med Elin
Onsdag 1 juli
- 10.45–11.30
Medicinsk yoga på Yeti-skärmen (Elin borta) - 13.30–14.30
Digital lekstuga – testa nya funktioner i din telefon
Torsdag 2 juli
- 10.45–11.30
Sittgympa med gummiband och balansträning med Elin - 14.15–15.15
Film - Kejsarn av Portugallien, del 1 av 3
Fredag 3 juli
- 10.45–11.30
Promenad till prästgården - 13.30–14.30
Boule inomhus eller utomhus vid vackert väder med Elin
Måndag 6 juli
- 10.45–11.30
Sittgympa med gummiband och balansträning - 13.30–14.30
Sömnad och handarbete
Tisdag 7 juli
- 10.45–11.30
Trädgårdsdags – vi planterar tillsammans - 13:30-14:30
Bingo med Elin
Onsdag 8 juli
- 10.45–11.30
Digital lekstuga – testa nya funktioner i din telefon med Elin - 13.30–14.30
Medicinsk yoga på Yeti-skärmen
Torsdag 9 juli
- 10.45–11.30
Sittgympa med gummiband och balansträning med Elin - 14.15–15.00
Allsång med Elin
Fredag 10 juli
- Utflykt till Lasse Åbergs museum i Bålsta.
Bussen avgår från Görjansgården klockan 11.45 och vi är tillbaka klockan 17.30.
Anmäl dig via e-post eller sms till träffpunktsansvarig senast den 3 juli.
Måndag 13 juli
- 10.45–11.30
Sittgympa med gummiband och balansträning med Elin - 13.30–14.30
Sömnad och handarbete
Tisdag 14 juli
- 10.45–11.30
Trädgårdsdags – vi planterar tillsammans - 13:30-14:30
Bingo med Elin
Onsdag 15 juli
- 10.45–11.30
Digital lekstuga – testa nya funktioner i din telefon med Elin - 13.30–14.30
Medicinsk yoga på Yeti-skärmen
Torsdag 16 juli
- 10.45–11.30
Sittgympa med gummiband och balansträning med Elin - 14.15–15.15
Film - Kejsarn av Portugallien, del 2 av 3
Fredag 17 juli
- 10.45–11.30
Promenad till prästgården - 13.30–14.30
Boule inomhus eller utomhus vid vackert väder med Elin
Måndag 20 juli
- 10.45–11.30
Sittgympa med gummiband och balansträning med Elin - 13.30–14.30
Sömnad och handarbete
Tisdag 21 juli
- 10.45–11.30
Trädgårdsdags – vi planterar tillsammans - 13:30-14:30
Bingo med Elin
Onsdag 22 juli
- 10.45–11.30
Digital lekstuga – testa nya funktioner i din telefon med Elin - 13.30–14.30
Medicinsk yoga på Yeti-skärmen
Torsdag 23 juli
- 11.00–16.00
Utflykt till Domarudden. Samåkning eller resa med SL-buss till Åkersberga station och därefter kostnadsfri sommarbuss.
Fredag 24 juli
- 10.45–11.30
Promenad till prästgården - 13.30–14.30
Boule inomhus eller utomhus vid vackert väder med Elin
Måndag 27 juli
- 10.45–11.30
Sittgympa med gummiband och balansträning med Elin - 13.30–14.30
Sömnad och handarbete
Tisdag 28 juli
- 10.45–11.30
Trädgårdsdags – vi planterar tillsammans - 13:30-14:30
Bingo med Elin
Onsdag 29 juli
- 10.45–11.30
Digital lekstuga – testa nya funktioner i din telefon med Elin - 13.30–14.30
Medicinsk yoga på Yeti-skärmen
Torsdag 30 juli
- 10.45–11.30
Sittgympa med gummiband och balansträning - 14.15–15.15
Film - Kejsarn av Portugallien, del 3 av 3
Fredag 24 juli
- 10.45–11.30
Promenad till prästgården - 13.30–14.30
Musikunderhållning
Sommaruppehåll
Träffpunkten är stängd mellan 3–9 augusti och öppnar åter den 10 augusti.
Priser
- Fika: 20 kronor (serveras klockan 15.00 till 15.30)
- Bingo: 30 kronor
Följ oss på Facebook
Besök oss
Du hittar oss på Mellansjövägen 60B, 184 95 Ljusterö
Visa på karta
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Elin Sundin
Ge dina synpunkter, klagomål eller förslag
Om du har idéer, förslag och synpunkter tar träffpunktsansvarig gärna emot dessa.