Träffpunkt Ljusterö

Välkommen till Träffpunkt Ljusterö. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.

Vad du kan göra på Ljusterö

Vi har flera återkommande aktiviteter, till exempel sittgympa, boule och senior power (styrketräning för äldre). Du kan också komma för en pratstund när som helst. Varje månad erbjuder vi ett nytt program med varierade arrangemang, till exempel månadens lunch, musik, föredrag, stavgång och mycket mer.

Alla fasta aktiviteter är kostnadsfria och du behöver inte anmäla dig i förväg. Om en aktivitet kräver föranmälan står det i schemat längre ned på sidan.

Lunch

Lunch serveras i matsalen som ligger en trappa upp mellan klockan 11.00–11.45. För att äta behöver du förbeställa din lunch.

Här kan du se menyn.

Öppetider

Måndag–fredag klockan 10.00–15.30, med reservation för vissa förmiddagar
Lunchstängt 12.30–13.30

Aktuellt

Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat.

Veckodag	Aktivitet förmiddag	Aktivitet eftermiddag
måndag 13 april	10.00-10.45 Styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin	13.30-14.30 Sömnad och handarbete
tisdag 14 april	10.00-10.45 Promenad ute alt. stavgång	13.30-14.30 Bingo Elin
onsdag 15 april	10.00-10.45 Medicinsk yoga från YETI-skärmen	13.30-14.30 Målarkurs Veronica
torsdag 16 april	10.00-10.45 Styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin	13.30-14.30 Allsång Elin
fredag 17 april	10.00-10.45 Sällskapsspel eller pussel	13.30-14.30 Inomhusboule och dart Elin

Veckodag	Aktivitet förmiddag	Aktivitet eftermiddag
måndag 27 april	10.00-10.45 Styrketräning med gummi-band, sittande eller stående Elin	13.30-14.30 Sömnad och handarbete
tisdag 28 april	10.00-10.45 Promenad ute alternativt stavgång	13.30-14.30 Bingo Elin
onsdag 29 april	10.00-10.45 Medicinskt yogapass på Yeti-skärmen Elin	13.30-14.30 Målarkurs Veronica 15:15-17:00 Matlagning i Ljusterö skola Elin
torsdag 30 april	10.00-10.45 Styrketräning med gummi-band, sittande eller stående Elin	13.30-14.30 Valborgsmässoafton Stängt
fredag 1 maj	Stängt	Stängt