Träffpunkt Ljusterö
Välkommen till Träffpunkt Ljusterö. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.
Vad du kan göra på Ljusterö
Vi har flera återkommande aktiviteter, till exempel sittgympa, boule och senior power (styrketräning för äldre). Du kan också komma för en pratstund när som helst. Varje månad erbjuder vi ett nytt program med varierade arrangemang, till exempel månadens lunch, musik, föredrag, stavgång och mycket mer.
Alla fasta aktiviteter är kostnadsfria och du behöver inte anmäla dig i förväg. Om en aktivitet kräver föranmälan står det i schemat längre ned på sidan.
Lunch
Lunch serveras i matsalen som ligger en trappa upp mellan klockan 12.00–13.00. För att äta behöver du förbeställa din lunch.
Öppetider
- Måndag–fredag klockan 10.00–15.30, med reservation för vissa förmiddagar
- Lunchstängt 12.30–13.30
Aktuellt
Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
Måndag 29 september | 10.45 – 11.45 Senior Power, styrketräning sittande med Kerstin | 13.30 – 14.30 Ni syr, stickar eller handarbetar själva. Fika finns när ni blir fikasugna |
Tisdag 30 september | Aktiviteter inställda hela dagen pga sjukdom |
|
Onsdag 1 oktober | Aktivitet inställd pga sjukdom | Målarträff med Veronica |
Torsdag 2 oktober | Senior Power – styrketräning sittande med Kerstin | Aktivitet inställd pga sjukdom |
Fredag 3 oktober | 10.45 – 11.45 Mediyoga med Minoo | Frågesport med Pia |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
Måndag 6 oktober | 10.45 – 11.45 Senior Power – styrketräning sittande | 13.30 – 14.30 Kom och sy, sticka, handarbeta eller bara umgås |
Tisdag 7 oktober | 10.30 – 11.30 Promenad om vädret tillåter | 13.30 – 14.30 Stepping On |
Onsdag 8 oktober | 10.30 – 11.30 Information kommer senare | 13.30 – 15.00 Målarträff med Veronica |
Torsdag 9 oktober | 10.45 – 11.45 Senior Power – styrketräning med Kerstin | 13.30 – 14.30 Eva Runsö läser en novell |
Fredag 10 oktober | 10.45 – 11.45 Mediyoga med Minoo | 13.30 – 14.30 Kom och ta en svängom till kända medryckande toner. Dansa solo eller med en partner |
Besök oss
Du hittar oss på Mellansjövägen 60B, 184 95 Ljusterö
Visa på karta
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Ge dina synpunkter, klagomål eller förslag
Om du har idéer, förslag och synpunkter tar träffpunktsansvarig gärna emot dessa.