Träffpunkt Ljusterö
Välkommen till Träffpunkt Ljusterö. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.
Vad du kan göra på Ljusterö
Vi har flera återkommande aktiviteter, till exempel sittgympa, boule och senior power (styrketräning för äldre). Du kan också komma för en pratstund när som helst. Varje månad erbjuder vi ett nytt program med varierade arrangemang, till exempel månadens lunch, musik, föredrag, stavgång och mycket mer.
Alla fasta aktiviteter är kostnadsfria och du behöver inte anmäla dig i förväg. Om en aktivitet kräver föranmälan står det i schemat längre ned på sidan.
Lunch
Lunch serveras i träffpunktslokalen klockan 11.45–12.15 (serveringen avslutas klockan 13.00).
Du behöver förbeställa lunch senast en vecka i förväg. Det finns beställningslistor i träffpunktslokalen.
Du lämnar din beställning till träffpunktsansvarig eller kökspersonal.
Öppetider
- Måndag–fredag klockan 10.00–15.30, med reservation för vissa förmiddagar
- Lunchstängt 12.30–13.30
Aktuellt
Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat.
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 20 april | 10.00-10.45 Styrketräning med gummiband Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 21 april | 10.00-10.45 Promenad eller stavgång | 13.30-14.30 Bingo med Elin |
onsdag 22 april | 10.00-10.45 Medicinskt yogapass på YETI-skärmen Elin | 13.30-14.30 Målarkurs med Veronica |
torsdag 23 april | 10.00-10.45 Styrketräning med gummiband Elin | 13.30-14.30 Eva läser novell |
fredag 24 april | 10.00-10.45 Sällskapsspel eller pussel
| 13.30-14.30 Mats Strandberg, komiker och imitatör, uppträder |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 27 april | 10.00-10.45 Styrketräning med gummiband Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 28 april | 10.00-10.45 Promenad eller stavgång | 13.30-14.30 Bingo med Elin |
onsdag 29 april | 10.00-10.45 Medicinskt yogapass på YETI-skärmen Elin | 13.30-14.30 Målarkurs med Veronica |
torsdag 30 april Valborgsmässoafton | 10.00-10.45 Styrketräning med gummiband Elin | Stängt |
fredag 1 maj | Stängt | Stängt |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 4 maj | 10.45-11.30 Styrketräning med gummiband Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 5 maj | 10.45-11.30 Promenad eller stavgång | 13.30-14.30 Bingo med Elin |
onsdag 6 maj | 10.45-11.30 Yoga på Yeti-skärmen Daniel | 13.30-14.30 Målarkurs med Veronica |
torsdag 7 maj | 10.45-11.30 Styrketräning med gummiband Elin | 13.30-14.30 Eva läser novell |
fredag 8 maj | 10.45-11.30 Sällskapsspel eller pussel
| 13.30-14.30 Utställning: ”Ljusterö i konsten”, Museigården
|
OBS! Nya tider på förmiddagar fr.o.m. 1 maj
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 11 maj | 10.45-11.30 Styrketräning med gummiband Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 12 maj | 10.45-11.30 Promenad eller stavgång | 13.30-14.30 Bingo med Elin |
onsdag 13 maj | 10.45-11.30 Medicinskt yogapass på YETI-skärmen Elin | Stängt |
torsdag 14 maj Kristi himmelsfärd | Stängt | Stängt |
fredag 15 maj | 10.45-11.30 Sällskapsspel eller pussel | 13:30-14:30 Reseberättelser med Eva och Stefan
|
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 18 maj | 10.45-11.30 Styrketräning med gummiband Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 19 maj | 10.45-11.30 Promenad eller stavgång | 13.30-14.30 Bingo med Elin |
onsdag 20 maj | 10.45-11.30 Dansglädje med Sissi | 13.30-14.30 Målarkurs med Veronica |
torsdag 21 maj | 10.45-11.30 Styrketräning med gummiband Elin | 13:30-14:30 Eva läser novell |
fredag 22 maj | 10.45-11.30 Sällskapsspel eller pussel
| 13.30-14.30 Workshop – utveckling av träffpunkten Trädgårdsdags – vi planterar tillsammans och byter sticklingar |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
måndag 25 maj | 10.45-11.30 Styrketräning med gummiband Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 26 maj | 10.45-11.30 Promenad eller stavgång | 13.30-14.30 Bingo med Elin |
onsdag 27 maj | 10.45-11.30 Medicinskt yogapass på YETI-skärmen Elin | 13.30-14.30 Målarkurs med Veronica |
torsdag 28 maj | 10.45-11.30 Styrketräning med gummiband Elin | 14.15-15.00 Allsång med Joakim |
fredag 29 maj | 10.45-11.30 Sällskapsspel eller pussel | 13.30-14.30 Underhållning - Melodiresan |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 1 juni | 10.45-11.30 Styrketräning med gummiband Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 2 juni | 10.45-11.30 Promenad eller stavgång | 13.30-14.30 Bingo med Elin |
onsdag 3 juni | 10.45-11.30 Dansglädje med Sissi | 13.30-14.30 Målarkurs med Veronica |
torsdag 4 juni | 10.45-11.30 Styrketräning med gummiband Elin | 13:30-14:30 Eva läser novell |
fredag 5 juni | 10.45-11.30 Sällskapsspel eller pussel | Stängt |
Priser
- Fika: 20 kronor (serveras klockan 15.00 till 15.30)
- Bingo: 30 kronor
Följ oss på Facebook
Besök oss
Du hittar oss på Mellansjövägen 60B, 184 95 Ljusterö
Visa på karta
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Elin Sundin
Ge dina synpunkter, klagomål eller förslag
Om du har idéer, förslag och synpunkter tar träffpunktsansvarig gärna emot dessa.