Träffpunkt Ljusterö
Välkommen till Träffpunkt Ljusterö. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.
Vad du kan göra på Ljusterö
Vi har flera återkommande aktiviteter, till exempel sittgympa, boule och senior power (styrketräning för äldre). Du kan också komma för en pratstund när som helst. Varje månad erbjuder vi ett nytt program med varierade arrangemang, till exempel månadens lunch, musik, föredrag, stavgång och mycket mer.
Alla fasta aktiviteter är kostnadsfria och du behöver inte anmäla dig i förväg. Om en aktivitet kräver föranmälan står det i schemat längre ned på sidan.
Lunch
Lunch serveras i matsalen som ligger en trappa upp mellan klockan 11.00–11.45. För att äta behöver du förbeställa din lunch.
Öppetider
- Måndag–fredag klockan 10.00–15.30, med reservation för vissa förmiddagar
- Lunchstängt 12.30–13.30
Aktuellt
Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat.
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
Måndag 2 februari | 10.00 till 10.45 Active Motion styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin | 13.30 till 14.30 Sömnad och handarbete |
Tisdag 3 februari | 10.00 till 10.45 Promenad ute alternativt stavgång | 13.30 till 14.30 Bingo Elin |
Onsdag 4 februari | 10.00 till 10.45 Tipsrunda i korridoren Elin | 13.30 till 14.30 Målarträff Veronica |
Torsdag 5 februari | 10.00 till 10.45 Active Motion styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin | 13.30 till 14.30 Ljuv musik, önska din favoritlåt Elin |
Fredag 6 februari | 10.00 till 10.45 Sällskapsspel eller pussel | 13.30 till 14.30 Bakstuga, vi gräddar våfflor Elin |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
Måndag 9 februari | 10.00 till 10.45 Active Motion styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin | 13.30 till 14.30 Sömnad och handarbete |
Tisdag 10 februari | 10.00 till 10.45 Promenad ute alternativt stavgång | 13.30 till 14.30 Bingo Elin |
Onsdag 11 februari | 10.00 till 10.45 Dansglädje Sissi | 13.30 till 14.30 Målarträff Veronica |
Torsdag 12 februari | 10.00 till 10.45 Active Motion styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin | 13.30 till 14.30 Högläsning ur novell Eva |
Fredag 13 februari | 10.00 till 10.45 Sällskapsspel eller pussel | 13.30 till 14.30 Film Elin |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
Måndag 16 februari | 10.00 till 10.45 Active Motion styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin | 13.30 till 14.30 Sömnad och handarbete |
Tisdag 17 februari | 10.00 till 10.45 Promenad ute alternativt stavgång | 13.30 till 14.30 Bingo Elin |
Onsdag 18 februari | 10.00 till 10.45 Tipsrunda i korridoren Elin | 13.30 till 14.30 Målarträff Veronica |
Torsdag 19 februari | 10.00 till 10.45 Active Motion styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin | 13.30 till 14.30 Musikquiz Elin |
Fredag 20 februari | 10.00 till 10.45 Sällskapsspel eller pussel | 13.30 till 14.30 Bakstuga, vi bakar kakor Elin |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
Måndag 23 februari | 10.00 till 10.45 Active Motion styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin | 13.30 till 14.30 Sömnad och handarbete |
Tisdag 24 februari | 10.00 till 10.45 Promenad ute alternativt stavgång | 13.30 till 14.30 Bingo Elin |
Onsdag 25 februari | 10.00 till 10.45 Dansglädje Sissi | 13.30 till 14.30 Målarträff Veronica |
Torsdag 26 februari | 10.00 till 10.45 Active Motion styrketräning med gummiband, sittande eller stående Elin | 13.30 till 14.30 Högläsning ur novell Eva |
Fredag 27 februari | 10.00 till 10.45 Sällskapsspel eller pussel | 13.30 till 14.30 Film Elin |
Priser
- Fika: 20 kronor (serveras klockan 15.00 till 15.30)
- Bingo: 30 kronor
Besök oss
Du hittar oss på Mellansjövägen 60B, 184 95 Ljusterö
Visa på karta
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Elin Sundin
Ge dina synpunkter, klagomål eller förslag
Om du har idéer, förslag och synpunkter tar träffpunktsansvarig gärna emot dessa.