Träffpunkt Ljusterö
Välkommen till Träffpunkt Ljusterö. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.
Vad du kan göra på Ljusterö
Vi har flera återkommande aktiviteter, till exempel sittgympa, boule och senior power (styrketräning för äldre). Du kan också komma för en pratstund när som helst. Varje månad erbjuder vi ett nytt program med varierade arrangemang, till exempel månadens lunch, musik, föredrag, stavgång och mycket mer.
Alla fasta aktiviteter är kostnadsfria och du behöver inte anmäla dig i förväg. Om en aktivitet kräver föranmälan står det i schemat längre ned på sidan.
Lunch
Lunch serveras i matsalen som ligger en trappa upp mellan klockan 11.00–11.45. För att äta behöver du förbeställa din lunch.
Öppetider
- Måndag–fredag klockan 10.00–15.30, med reservation för vissa förmiddagar
- Lunchstängt 12.30–13.30
Aktuellt
Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat.
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 23 februari | 10.00-10.45 Active Motion – styrketräning, sittande eller stående Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 24 februari | 10.00-10.45 Promenad ute alt. stavgång
| 13.30-14.30 Bingo Elin |
onsdag 25 februari | 10.00-10.45 Dansglädje Sissi | 13.30-14.30 Målarträff Veronica |
torsdag 26 februari | 10.00-10.45 Active Motion – styrketräning, sittande eller stående Elin | 13.30-14.30 Högläsning ur novell Eva |
fredag 27 februari | 10.00-10.45 Sällskapsspel eller pussel
| 13.30-14.30 Film Elin |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 2 mars | 10.00-10.45 Active Motion – styrketräning, sittande eller stående Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 3 mars | 10.00-10.45 Promenad ute alt. stavgång
| 13.30-14.30 Bingo Elin |
onsdag 4 mars | 10.00-10.45 Tipsrunda i korridoren Elin | 13.30-14.30 Målarträff Veronica |
torsdag 5 mars | 10.00-10.45 Active Motion – styrketräning, sittande eller stående Elin | 13.30-14.30 Brandsäkerhet för seniorer med Storstockholms brandförsvar |
fredag 6 mars | 10.00-10.45 Sällskapsspel eller pussel
| 13.30-14.30 Ljusterö konst och smide visar skulpturer |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 9 mars | 10.00-10.45 Active Motion – styrketräning, sittande eller stående Elin | 13.30-14.30 Sömnad och handarbete |
tisdag 10 mars | 10.00-10.45 | 13.30-14.30 Bingo Elin |
onsdag 11 mars | 10.00-10.45 Dansglädje Sissi | 13.30-14.30 Målarträff Veronica
14.15-16.00 Matlagningskurs i Ljusterö skola Elin |
torsdag 12 mars | 10.00-10.45 Active Motion – styrketräning, sittande eller stående Elin | 13.30-14.30 Högläsning ur novell Eva |
fredag 13 mars | 10.00-10.45 Sällskapsspel eller pussel | 13.30-14.30 Film Elin |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag |
|---|---|---|
måndag 16 mars | 10.00-10.45 Active Motion – styrketräning, sittande eller stående Elin | 13.30-14.30 |
tisdag 17 mars | 10.00-10.45
| 13.30-14.30 Bingo Elin |
onsdag 18 mars | 10.00-10.45 Tipsrunda i korridoren Elin | 13.30-14.30 Målarträff Veronica
14.15-16.00 Matlagningskurs i Ljusterö skola Elin |
torsdag 19 mars | 10.00-10.45 Active Motion – styrketräning, sittande eller stående Elin | 13.30-14.30 Allsång Elin |
fredag 20 mars | 10.00-10.45 Sällskapsspel eller pussel
| 13.30-14.30 Film Elin |
Priser
- Fika: 20 kronor (serveras klockan 15.00 till 15.30)
- Bingo: 30 kronor
Besök oss
Du hittar oss på Mellansjövägen 60B, 184 95 Ljusterö
Visa på karta
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Elin Sundin
Ge dina synpunkter, klagomål eller förslag
Om du har idéer, förslag och synpunkter tar träffpunktsansvarig gärna emot dessa.