Ett gott liv – hela livet

I Österåker arbetar vi för målet att fler ska kunna må bra, känna gemenskap och leva ett aktivt och tryggt liv långt upp i åren. För dig som är senior i kommunen finns ett stort utbud av stöd och aktiviteter.

– Vi vet att små insatser i rätt tid kan göra stor skillnad för hälsan och livskvaliteten längre fram. Därför jobbar vi brett och förebyggande nära invånarna, säger Daniel Hansson, enhetschef för hälsofrämjande insatser för äldre i Österåkers kommun.

Vi erbjuder hälsokoll

God hälsa handlar ofta om vardagliga saker som rörelse, mat, sociala kontakter och meningsfulla rutiner.

Därför erbjuder vi alla som är 60 år eller äldre i Österåker att göra en kostnadsfri hälsoscreening. Du svarar på en digital enkät och får en överblick av dina levnadsvanor. Det är ett enkelt sätt att få koll och se hur du kan få stöd till förändring.

Vissa personer över 75 år har också fått möjlighet att få personligt stöd av hälsopedagog, där man tillsammans sätter individuella mål. Allt är frivilligt och kostnadsfritt.

Vi skapar mötesplatser

Kommunen driver flera träffpunkter runt om i Österåker. Det är öppna verksamheter där du kan fika, delta i aktiviteter, eller bara titta förbi för en pratstund.

Träffpunkt Fyren utvecklas just nu till ett seniortorg. Där kommer vi att erbjuda en bredd av aktiviteter som inkluderar och engagerar dig som är senior i kommunen. Arbetet beräknas pågå under några månader.

Under tiden som Fyren har stängt för utveckling är du välkommen till våra andra träffpunkter i Åkersberga, Solhälla och Solgården.

Du är även varmt välkommen att besöka Bergagårdens fritidsgård alla vardagar klockan 10–12. Där ordnas en rad olika aktiviteter.

Läs mer om aktiviteterna och utvecklingen av Fyren här.

Vi stöttar föreningslivet

Samtidigt stöttar vi föreningslivet. Föreningar som erbjuder aktiviteter för personer över 65 år får nu samma ekonomiska stöd som barn- och ungdomsverksamhet.

Det betyder fler möjligheter till aktiviteter och sätt att engagera dig.

Vi gör det lättare att testa nytt

Nyfiken på teknik som förenklar vardagen? I kommunens välfärdsbibliotek kan du låna och prova teknik som kan underlätta vardagen, till exempel robotdammsugare, surfplattor och smart belysning. Kommunens digitala coach finns som stöd, oavsett om du vill bli tryggare med mobilen, bank-id eller något helt nytt.

Genom Fixartjänsten kan du få hjälp med enklare sysslor i hemmet, som att byta batterier i brandvarnare eller sätta upp gardiner.

Vi stöttar dig som vårdar en anhörig

För dig som ger mycket av din tid till vård av en närstående finns särskilt anhörigstöd, både individuellt och i grupp. Läs mer om anhörigstöd här.

Det finns också demenssjuksköterska och syn- och hörselstöd.

Jobba extra och vara volontär

Vill du fortsätta vara aktiv, kanske jobba extra eller bidra som volontär? Då finns många möjligheter.

– Många vill fortsätta vara delaktiga, jobba extra eller engagera sig ideellt. Det är verkligen något positivt för både individen och för samhället, säger Daniel Hansson.

Är du senior och vill sommarjobba? Läs mer här!

Mer läsning:

Texten är hämtad ur Ditt Österåker #1 2026, ta del av hela utgåvan här (pdf). , 2.3 MB.

Richard Orgård (M), kommunstyrelsens ordförande: Ett aktivt och tryggt liv i Österåker