Generation Pep
Vi är väldigt stolta över att vara en Pep-kommun. Här kan du läsa mer om vårt arbete med Generation Pep och hur vi tillsammans arbetar aktivt för att stärka barn och ungas hälsa i Österåkers kommun.
Vi står inför en allvarlig samhällsutmaning. De flesta barn och unga i Sverige rör på sig alldeles för lite och äter för dåligt. Dessutom finns stora skillnader mellan barn som växer upp under olika förutsättningar. Alla barn har enligt barnkonventionen rätt till bästa möjliga hälsa.
Upp och hoppa, Österåker!
Mellan den 26 januari till den 1 februari 2026 (vecka 5) deltog Österåkers kommun i Generation Peps kampanj Upp och hoppa, Sverige!
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Vårt mål var att registrera 10 000 jumping jacks under veckan.
Här nedan kan du se antal registrerade jumping jacks som Österåker kommun bidrog med under vecka 5.
Antal hopp registrerade i Österåkers kommun 2026
Måndag den 2 februari klockan 8.00:
334 571
Siffran ovan visar antal hopp från Österåkers tjänsteorganisation, förskolor och skolor.
Tack för ert deltagande i "Upp och hoppa, Sverige!"-kampanjen.

Bakgrund
Generation Pep grundades 2016 av Kronprinsessparet, med visionen att alla barn och unga i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. I Österåkers kommun vill vi samma sak och sedan 2025 är vi anslutna till utvecklingsnätverket Pep Kommun. Tillsammans med Generation Pep och flertalet andra kommuner stärker vi vårt arbete för att främja barn och ungas hälsa.
Läs mer på Generation Peps webbplats.
Länk till annan webbplats.
Om Pep Kommun
I Pep Kommun samarbetar vi med ett trettiotal kommuner för att stärka hälsan hos barn och unga. Fokus ligger på matvanor och fysisk aktivitet.
Vi utgår från forskning och ny kunskap för att utveckla och förbättra vårt arbete. Inom Pep Kommun får vi stöd, inspiration och möjlighet att samarbeta, både inom kommunen och med andra. Tillsammans kan vi få större effekt av det arbete som redan görs för barn och ungas hälsa.
Pep Kommun bidrar till att nå flera av målen i Österåkers program för social hållbarhet och folkhälsa 2030. Programmet bygger bland annat på Agenda 2030 och de nationella folkhälsomålen.
Österåkers kommun vill genom deltagandet i Pep Kommun visa att barn och ungas hälsa är en högt prioriterad fråga för oss som kommun.
Det här innehåller vårt deltagande
Deltagandet i Pep Kommun tillgodoser bland annat:
- ett aktivt forum för erfarenhetsutbyte och diskussion av gemensamma knäckfrågor
- vägledning
- engagemang
- inspiration
- konkreta verktyg och metoder för effektfulla insatser
- faktabaserat underlag och möjligheter att delta i forskningsprojekt
- kompletterande kartläggning och uppföljning av det hälsofrämjande arbetet
- samarbeten som kan ge större effekt.
Våra mål
Här kan du läsa mer Österåkers mål för social hållbarhet och folkhälsa:
Program för social hållbarhet och folkhälsa 2030
Länk till annan webbplats.
Du kan också vara en Pep-ambassadör
För att främja en positiv utveckling av barn och ungas hälsa behöver vi alla hjälpas åt. Här finner du några exempel på hur just du kan bidra.
- Var en förebild. Visa barn och unga i din omgivning att hälsosamma val är möjliga och roliga. Cykla till jobbet, ta rörelsepauser ofta, samtala om vikten av näring och fysisk aktivitet och laga näringsrika måltider.
- Engagera dig lokalt. Delta i föreningslivet och stötta i aktiviteter som främjar rörelseglädje och gemenskap. Din närvaro stärker det sociala nätverket.
- Sprid kunskap och engagemang. Prata med grannar, vänner, familj och kollegor om varför hälsa är viktigt och hur ni kan hjälpas åt för att stärka den.
- Lyssna och påverka. Lyft dina idéer för hur just din arbetsplats, förening eller kommun kan främja mer fysisk aktivitet och god kost bland barn och unga.
Har du tips eller frågor om arbetet?
Har du tips eller frågor om arbetet med Pep Kommun? Kontakta:
Oscar Alexandersson, hållbarhetsstrateg och samordnare för Pep Kommun
Faktaruta
- Generation Pep är en ideell organisation som arbetar för att alla barn och unga i Sverige ska ha möjlighet till goda matvanor och daglig fysisk aktivitet. Organisationen grundades av Kronprinsessparet och samlar aktörer från offentlig sektor, näringsliv och civilsamhälle. Visionen är att alla barn och unga i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv.
- Endast 2 av 10 barn når den rekommenderade mängden fysisk aktivitet per dag (enligt Pep-rapporten 2024). Tonårstjejer är extra utsatta, där endast 1 av 10 av tjejerna över 13 år når rekommendationerna.
- Endast 4 av 10 barn anger att de ätit grönsaker varje dag den senaste veckan (enligt Pep-rapporten 2024).
- Socioekonomi påverkar tydligt vad barn och unga äter samt deras möjlighet att delta i organiserad fysisk aktivitet.
- Sedan 2020 gäller FN:s konvention om barnets rättigheter som svensk lag (2018:1197). Enligt barnkonventionen har alla barn rätt till bästa möjliga hälsa (artikel 24) och rätt till lek, vila och fritid (artikel 31) och samhället har en skyldighet att tillgodose dessa rättigheter.
