Träffpunkt Solgården
Välkommen till Träffpunkt Solgården. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.
Vad du kan göra på Solgården
Vi erbjuder återkommande aktiviteter som medicinsk yoga, rytmiskt styrketräning, seniorpower och gladgympa. Du är också välkommen att titta in för en pratstund om du vill. Varje månad presenterar vi dessutom ett varierat program med arrangemang som musikunderhållning, föredrag och mycket mer.
Alla fasta aktiviteter är kostnadsfria och du behöver inte anmäla dig i förväg. Om en aktivitet kräver föranmälan står det i schemat längre ned på sidan.
Öppetttider
- Måndag – fredag klockan 10.00–16.00, fika 14.30
- Träffpunkten har lunchstängt 12.00–12.45
Lunch
I anslutning till träffpunkten finns en matsal där dagens lunch serveras.
Här kan du se meny, pris och öppettider.
Aktuellt
Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat.
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 2 mars | 11.00-11.45 Promenad ute alternativ stavgång | 13.30-15.30 14.30 Fika för alla | 13.00- 14.00 Yoga i aktivitetsrummet
14.30-16.00 Franska med Margareta Tunström i aktivitetsrummet |
Tisdag 3 mars | 10.30-11.30 Senior Power- Glá gympa med sång och musik med Helena | 13.30 – 15.30 Vi virkar våra tröstemöss. 14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Onsdag 4 mars |
| 13.30-14.30 Bingo 14.30 Fika för alla | 13.00-15.00 Åkersberga Musikgrupp i aktivitetsrummet |
Torsdag 5 Mars | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-14.30 Line dance för dig som redan är anmäld 13.30-14.30 Sällskapsspel eller pussel 15.15-16.00 Bingo 14.30 Fika för alla | 10.30 - 11.30 Mobilkurs på iPhone med Margareta Tunström i mötesrummet |
Fredag 6 Mars | 10.30-11.30 Senior Power – gympa med PT Camilla Utomhus | 13.30-15.00 Bakstuga där vi bakar fikabröd eller matbröd 15.00 Fika för alla | 13.00-15.00 Canasta i matsalen |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 9 mars | 11.00-11.45 Promenad ute alternativ stavgång | 13.30 – 15.30 Måla i akryl. 14.30 Fika för alla | 13.00-14.00 Yoga i aktivitetsrummet |
Tisdag 10 mars | 10.30-11.30 Seniorstyrka på stol med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30 – 15.30 Vi virkar fler tröstemöss. 14.30 Fika för alla | 12.00-13.00 Hjärnkollen i med Margareta Tunström i aktivitetsrummet 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Onsdag 11 mars |
| 13.00- 16.00 Onsdagsutflykt Vi åker tillsammans med SL-buss till olika platser i kommunen. Mer info finns på träffpunkten. | 13.00 – 15.00 Åkersberga Musikgrupp repar i aktivitetsrummet |
Torsdag 12 mars | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-14.30 Line Dance för en föranmäld grupp 13.30-14.30 Sällskapsspel eller pussel 14.30 Fika för alla | |
Fredag 13 mars | 10.30-11.30 Senior Power – gympa med PT Camilla Utomhus | 13.30- 14.30 Yoga med Anna 14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 16 mars | 11.00-11.45 Promenad ute alternativ stavgång | 13.30-15.30 Måla i akryl. 14.30 Fika för alla | 13.00-14.00 Yoga i aktivitetsrummet 14.30-16.00 Franska med Margareta Tunström i aktivitetsrummet |
Tisdag 17 mars | 10.30-11.30 Seniorstyrka på stol med PT/träffpunktsansvarig Alexandra | 13.30 – 15.30 Vi virkar fler tröstemöss. 14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Onsdag 18 mars | 13.00- 16.00 Onsdagsutflykt Vi åker tillsammans med SL-buss till olika platser i kommunen. Mer info finns på träffpunkten. | 13.00 – 15.00 Åkersberga Musikgrupp repar i aktivitetsrummet | |
Torsdag 19 mars | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-14.30 Line Dance för en föranmäld grupp 13.30-14.30 Sällskapsspel eller pussel 15.15-16.00 Bingo 14.30 Fika för alla | 10.30 - 11.30 Mobilkurs på iPhone med Margareta Tunström i mötesrum |
Fredag 20 mars | 10.30-11.30 Senior Power – gympa med PT Camilla Utomhus | 13.30- 15.00 Bakstuga där vi bakar fikabröd eller matbröd 15.00 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 23 mars | 11.00-11.45 Promenad ute alternativ stavgång | 13.30-14.30 Måla i akryl. 14.30 Fika för alla | 13.00-14.00 Yoga i aktivitetsrummet |
Tisdag 24 mars | 10.30-11.30 Seniorstyrka på stol med PT/träffpunktsansvarig Alexandra | 13.30 – 14.30 Vi virkar fler tröstemöss. 14.30 Fika för alla | 12.00-13.00 Hjärnkollen i med Margareta Tunström i aktivitetsrummet 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Onsdag 25 mars | 13.00- 16.00 Onsdagsutflykt Vi åker tillsammans med SL-buss till olika platser i kommunen. Mer info finns på träffpunkten. | 13.00 – 15.00 Åkersberga Musikgrupp repar i aktivitetsrummet | |
Torsdag 26 mars | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-14.30 Line Dance för en föranmäld grupp 13.30-14.30 Sällskapsspel eller pussel 14.30 Fika för alla | |
Fredag 27 Mars | 10.30-11.30 Senior Power – gympa med PT Camilla Utomhus | 13.30-14.30 Yoga med Anna 14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Besök oss
Du hittar oss på Norrgårdsvägen 3F, 184 36 Åkersberga (ingång från gården)
Visa på karta
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Alexandra Ruthström
Ge dina synpunkter, klagomål eller förslag
Om du har idéer, förslag och synpunkter tar träffpunktsansvarig gärna emot dessa. Du kan lämna din synpunkt genom att använda webbformuläret Klagomål, synpunkt eller förbättringsförslag.