Träffpunkt Solgården
Välkommen till Träffpunkt Solgården. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.
Vad du kan göra på Solgården
Vi erbjuder återkommande aktiviteter som medicinsk yoga, rytmiskt styrketräning, seniorpower och gladgympa. Du är också välkommen att titta in för en pratstund om du vill. Varje månad presenterar vi dessutom ett varierat program med arrangemang som musikunderhållning, föredrag och mycket mer.
Alla fasta aktiviteter är kostnadsfria och du behöver inte anmäla dig i förväg. Om en aktivitet kräver föranmälan står det i schemat längre ned på sidan.
Öppetttider
- Måndag – fredag klockan 10.00–16.00, fika 14.30
- Träffpunkten har lunchstängt 12.00–12.45
Lunch
I anslutning till träffpunkten finns en matsal där dagens lunch serveras.
Här kan du se meny, pris och öppettider.
Aktuellt
Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat.
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 16 mars | 11.00-11.45 Promenad ute alternativ stavgång | 13.30-15.30 Måla i akryl. 14.30 Fika för alla | 13.00-14.00 Yoga i aktivitetsrummet 14.30-16.00 Franska med Margareta Tunström i aktivitetsrummet |
Tisdag 17 mars | 10.30-11.30 Seniorstyrka på stol med PT/träffpunktsansvarig Alexandra | 13.30 – 15.30 Vi virkar fler tröstemöss. 14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Onsdag 18 mars | 13.00- 16.00 Onsdagsutflykt Vi åker tillsammans med SL-buss till olika platser i kommunen. Mer info finns på träffpunkten. | 13.00 – 15.00 Åkersberga Musikgrupp repar i aktivitetsrummet | |
Torsdag 19 mars | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-14.30 Line Dance för en föranmäld grupp 13.30-14.30 Sällskapsspel eller pussel 15.15-16.00 Bingo 14.30 Fika för alla | 10.30 - 11.30 Mobilkurs på iPhone med Margareta Tunström i mötesrum |
Fredag 20 mars | 10.30-11.30 Senior Power – gympa med PT Camilla Utomhus | 13.30- 15.00 Bakstuga där vi bakar fikabröd eller matbröd 15.00 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 23 mars | 11.00-11.45 Promenad ute alternativ stavgång | 13.30-14.30 Måla i akryl. 14.30 Fika för alla | 13.00-14.00 Yoga i aktivitetsrummet |
Tisdag 24 mars | 10.30-11.30 Seniorstyrka på stol med PT/träffpunktsansvarig Alexandra | 13.30 – 14.30 Vi virkar fler tröstemöss. 14.30 Fika för alla | 12.00-13.00 Hjärnkollen i med Margareta Tunström i aktivitetsrummet 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Onsdag 25 mars | 13.00- 16.00 Onsdagsutflykt Vi åker tillsammans med SL-buss till olika platser i kommunen. Mer info finns på träffpunkten. | 13.00 – 15.00 Åkersberga Musikgrupp repar i aktivitetsrummet | |
Torsdag 26 mars | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-14.30 Line Dance för en föranmäld grupp 13.30-14.30 Sällskapsspel eller pussel 14.30 Fika för alla | |
Fredag 27 Mars | 10.30-11.30 Senior Power – gympa med PT Camilla Utomhus | 13.30-14.30 Yoga med Anna 14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 30 mars | 10.00-10.45 Seniorstyrka på stol med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet
11.00-12.00 Gästbesök: Friluftsliv & natur Besök av kommunens arbetsgrupp för friluftsfrågor. Solgården bjuder på fika | 13.30-15.30 Måla i akryl (Gruppen är full för tillfället. Mer information maila träffpunktansvarig) 14.30 Fika för alla | 13.00- 14.00 Yoga i aktivitetsrummet 14.30-16.00 Franska med Margareta Tunström i aktivitetsrummet |
Tisdag 31 mars |
| 13.30 – 15.30 Vi virkar våra tröstemöss 14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen
|
Onsdag 1 april | 11.00-11.45 Promenad ute alternativt stavgång | 13.00-16.00 Onsdagsutflykt Varje onsdag åker vi på utflykt tillsammans! Vi tar bussen från hållplats i närheten. Mer info kommer upp senast veckan innan på träffpunkten. | 13.00-15.00 Åkersberga Musikgrupp i aktivitetsrummet |
Torsdag 2 april | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-14.30 BINGO
14.30 Fika för alla
| 10.30 - 11.30 Mobilkurs på iPhone med Margareta Tunström i aktivitetsrummet |
Fredag 3 april | STÄNGT | STÄNGT | STÄNGT |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 6 april | STÄNGT | STÄNGT | STÄNGT |
Tisdag 7 april |
| 13.30 – 15.30 Vi virkar fler tröstemöss. 14.30 Fika för alla | 12.00-13.00 Hjärnkollen i med Margareta Tunström i aktivitetsrummet 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Onsdag 8 april | 11.00-11.45 Promenad ute alternativt stavgång | 13.00- 16.00 Onsdagsutflykt Varje onsdag åker vi på utflykt tillsammans! Vi tar bussen från hållplats i närheten. Mer info kommer upp senast veckan innan på träffpunkten. | 13.00 – 15.00 Åkersberga Musikgrupp repar i aktivitetsrummet |
Torsdag 9 april | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-14.30 Line Dance för en föranmäld grupp SISTA TILLFÄLLET 13.30-14.30 Sällskapsspel eller pussel 14.30 Fika för alla |
|
Fredag 10 april | 10.30-11.30 Senior Power – gympa med PT Camilla Utomhus | 13.30- 14.30 Yoga med Anna 14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 13 april | 10.30-11.30 Seniorstyrka på stol med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-15.30 Måla i akryl. (Gruppen är full för tillfället. Mer information maila träffpunktansvarig)
14.30 Fika för alla | 13.00-14.00 Yoga i aktivitetsrummet
14.30-16.00 Franska med Margareta Tunström i aktivitetsrummet |
Tisdag 14 april |
| 13.30 – 15.30 Vi virkar fler tröstemöss.
14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Onsdag 15 april |
|
| 13.00 – 15.00 Åkersberga Musikgrupp repar i aktivitetsrummet |
Torsdag 16 april | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka, pulshöjande och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.45-14.30 Mjuk rörlighet och balans med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet 14.30 Fika för alla | 10.30 - 11.30 Mobilkurs på iPhone med Margareta Tunström i mötesrum |
Fredag 17 april | 10.30-11.30 Senior Power – gympa med PT Camilla Utomhus | 13.30- 15.00 Bakstuga där vi bakar fikabröd eller matbröd (Föranmäl dig till Alexandra)
15.00 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Veckodag | Aktivitet förmiddag | Aktivitet eftermiddag | Träffpunkt Fyrens aktiviteter på Solgården under renoveringen |
|---|---|---|---|
Måndag 20 april | 10.30-11.30 Seniorstyrka på stol med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.30-14.30 Måla i akryl. (Gruppen är full för tillfället. Mer information maila träffpunktansvarig) 14.30 Fika för alla | 13.00-14.00 Yoga i aktivitetsrummet |
Tisdag 21 april |
| 13.30 – 14.30 Vi virkar fler tröstemöss. 14.30 Fika för alla | 12.00-13.00 Hjärnkollen i med Margareta Tunström i aktivitetsrummet 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Onsdag 22 april | 11.00-11.45 Promenad ute alternativt stavgång | 13.00- 16.00 Onsdagsutflykt Varje onsdag åker vi på utflykt tillsammans! Vi tar bussen från hållplats i närheten. Mer info kommer upp senast veckan innan på träffpunkten. | 13.00 – 15.00 Åkersberga Musikgrupp repar i aktivitetsrummet |
Torsdag 23 april | 10.30-11.30 Cirkelträning fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet | 13.45-14.30 Mjuk rörlighet och balans med PT/träffpunktsansvarig Alexandra i aktivitetsrummet 14.30 Fika för alla |
|
Fredag 24 april | 10.30-11.30 Senior Power – gympa med PT Camilla Utomhus | 13.30-14.30 Yoga med Anna 14.30 Fika för alla | 13.00 – 15.00 Canasta i matsalen |
Följ oss på Facebook
Besök oss
Du hittar oss på Norrgårdsvägen 3F, 184 36 Åkersberga (ingång från gården)
Visa på karta
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Alexandra Ruthström
Ge dina synpunkter, klagomål eller förslag
Om du har idéer, förslag och synpunkter tar träffpunktsansvarig gärna emot dessa. Du kan lämna din synpunkt genom att använda webbformuläret Klagomål, synpunkt eller förbättringsförslag.