Träffpunkt Solgården
Välkommen till Träffpunkt Solgården. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.
Vad du kan göra på Solgården
Här kan du röra på dig, skapa och träffa andra.
Vi erbjuder aktiviteter som cirkelträning, sittgympa, yoga och seniorpower. Träningen stärker kroppen och gör det lättare att klara vardagen.
Du kan delta oavsett förutsättningar. Övningarna kan göras både sittande och stående.
Du som vill skapa kan delta i akrylmålning och handarbete.
Vi har också gemensamma aktiviteter som bingo, utflykter och fika.
Alla fasta aktiviteter är gratis och kräver ingen anmälan. Du kan komma när det passar dig.
Om en aktivitet kräver anmälan står det i schemat längre ned på sidan.
Öppetttider
- Måndag – fredag klockan 10.00–16.00
- Träffpunkten har lunchstängt 12.00–13.00
Lunch
I anslutning till träffpunkten finns en matsal där dagens lunch serveras.
Här kan du se meny, pris och öppettider.
Aktuellt
Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat.
Måndag 21 september
- 10.00–12.00
Musikstund på Solgården med musiklärare Fredrik – Musikhistoria, musiklyssning & instrumentspel alla är välkomna. - 13.30–15.30
Måla i akryl - 14.30
Fika för alla
Tisdag 22 september
- 10.15–11.00
Seniorstyrka på stol – Mjukhet & Rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 23 september
- 10.30–11.15
Seniortabata – Puls & rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet.
Torsdag 24 september
- 13.30–14.30
Cirkelträning – Styrka & balans, stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet. - 14.30
Fika för alla
Fredag 25 september
- 10.30–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus - 13.30–14.30
Yoga med Anna i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Måndag 28 september
- 10.00–12.00
Musikstund på Solgården med musiklärare Fredrik – Musikhistoria, musiklyssning & instrumentspel alla är välkomna. - 13.30–15.30
Måla i akryl - 14.30
Fika för alla
Tisdag 29 september
- 10.15–11.00
Seniorstyrka på stol – Mjukhet & Rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 30 september
- 10.30–11.15
Seniortabata – Puls & rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet
Torsdag 1 oktober
- 13.30–14.30
Cirkelträning – Styrka & balans, stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Fredag 2 oktober
- 10.30–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus - 13.30–14.30
Filmeftermiddag med fika: Markurells i Wadköping (Del 2).
Måndag 5 oktober
- 10.00–12.00
Musikstund på Solgården med musiklärare Fredrik – Musikhistoria, musiklyssning & instrumentspel. Alla är välkomna. Det bjuds på kaffe och kaka. - 13.30–15.30
Måla i akryl - 14.30
Fika för alla
Tisdag 6 oktober
- 10.15–11.00
Seniorstyrka på stol – Mjukhet & Rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 7 oktober
- Onsdagsutflykt: Samling vid Norrtälje busstation klockan 13.30 (SL-buss 621 från Söraskolan klockan 12.24, hemresa klockan 15.56). Se separat anslag på träffpunkten för mer info.
Torsdag 8 oktober
- 13.30–14.30
Cirkelträning – Styrka & balans, stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Fredag 9 oktober
- 10.00–12.00
Digital föreläsning: Hela Sveriges säkerhetsevent. Lär dig känna igen nätbedrägerier och skydda dig mot bluffar. Sänds på YETI-skärmen. - 13.30–14.30
Mediyoga med Anna i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Måndag 12 oktober
- 10.00–12.00
Musikstund på Solgården med musiklärare Fredrik – Musikhistoria, musiklyssning & instrumentspel. Alla är välkomna. Det bjuds på kaffe och kaka. - 13.30–15.30
Måla i akryl - 14.30
Fika för alla
Tisdag 13 oktober
- 10.15–11.00
Seniorstyrka på stol – Mjukhet & Rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 14 oktober
- Inga aktiviteter
Torsdag 15 oktober
- 13.30–14.30
Cirkelträning – Styrka & balans, stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Fredag 16 oktober
- 10.30–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus - 13.30–14.30
Filmeftermiddag med fika: Markurells i Wadköping (Del 3)
Måndag 19 oktober
- 10.00–12.00
Musikstund på Solgården med musiklärare Fredrik – Musikhistoria, musiklyssning & instrumentspel. Alla är välkomna. Det bjuds på kaffe och kaka. - 13.30–15.30
Måla i akryl - 14.30
Fika för alla
Tisdag 20 oktober
- 10.15–11.00
Seniorstyrka på stol – Mjukhet & Rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 21 oktober
- Inga aktiviteter
Torsdag 22 oktober
- 13.30–14.30
Cirkelträning – Styrka & balans, stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Fredag 23 oktober
- 10.30–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus - 13.30–14.30
Mediyoga med Anna i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Måndag 26 oktober
- 10.00–12.00
Musikstund på Solgården med musiklärare Fredrik – Musikhistoria, musiklyssning & instrumentspel. Alla är välkomna. Det bjuds på kaffe och kaka. - 13.30–15.30
Måla i akryl - 14.30
Fika för alla
Tisdag 27 oktober
- 10.15–11.00
Seniorstyrka på stol – Mjukhet & Rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 28 oktober
- Inga aktiviteter
Torsdag 29 oktober
- 13.30–14.30
Cirkelträning – Styrka & balans, stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Fredag 30 oktober
- 10.30–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus - 13.00–16.00
Stängt
Följ oss på Facebook
Besök oss
Du hittar oss på Norrgårdsvägen 3F, 184 36 Åkersberga (ingång från gården)
Visa på karta
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Alexandra Ruthström
Ge dina synpunkter, klagomål eller förslag
Om du har idéer, förslag och synpunkter tar träffpunktsansvarig gärna emot dessa. Du kan lämna din synpunkt genom att använda webbformuläret Klagomål, synpunkt eller förbättringsförslag.