Träffpunkt Solgården
Välkommen till Träffpunkt Solgården. Det är en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Här kan du delta i aktiviteter, träffa andra och ta en fika i en trivsam miljö.
Vad du kan göra på Solgården
Här kan du röra på dig, skapa och träffa andra.
Vi erbjuder aktiviteter som cirkelträning, sittgympa, yoga och seniorpower. Träningen stärker kroppen och gör det lättare att klara vardagen.
Du kan delta oavsett förutsättningar. Övningarna kan göras både sittande och stående.
Du som vill skapa kan delta i akrylmålning och handarbete.
Vi har också gemensamma aktiviteter som bingo, utflykter och fika.
Alla fasta aktiviteter är gratis och kräver ingen anmälan. Du kan komma när det passar dig.
Om en aktivitet kräver anmälan står det i schemat längre ned på sidan.
Öppetttider
- Måndag – fredag klockan 10.00–16.00
- Träffpunkten har lunchstängt 12.00–13.00
Lunch
I anslutning till träffpunkten finns en matsal där dagens lunch serveras.
Här kan du se meny, pris och öppettider.
Aktuellt
Nedan hittar du schemat. Observera att schemat ibland kan ändras med kort varsel och att aktiviteter kan utebli. Klicka på plustecknet för att se aktivitetsschemat.
Måndag 27 juli
- 10.30-11.45
Seniorstyrka på stol med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30-15.30
Måla i akryl med Nelson - 14.30
Fika för alla
Tisdag 28 juli
- 13.30-15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 29 juli
- 13.00-15.30
Åkersbergsmusikgrupp repar i aktivitetsrummet - 13.00-16.00
Utflykt till Ljusterö. Mer info kommer upp på träffpunkten senast veckan innan.
Torsdag 30 juli
- 10.30-11.30
Cirkelträning Styrka & balans Stående eller sittande Alexandra i aktivitetsrummet. - 13.30-14.30
Spela kubb - vi samlas utanför Solgården. - 14.30
Fika för alla
Fredag 31 juli
- 11.00-11.45
Promenad alt. stavgång
Måndag 3 augusti
- 10.30–11.15
Seniorstyrka på stol med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30–15.30
Måla i akryl med Nelson - 14.30
Fika för alla
Tisdag 4 augusti
- 11.00–11.45
Promenad alt. stavgång - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 5 augusti
- 13.30–14.30
Filmeftermiddag med tilltugg: Kejsaren av Portugallien (del 1 av 3).
Torsdag 6 augusti
- 10.30–11.30
Cirkelträning med fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet. - 13.30–14.30
Bingo - 14.30
Fika för alla
Fredag 7 augusti
- 11.00–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus
Måndag 10 augusti
- 10.30–11.15
Seniorstyrka på stol med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30–15.30
Måla i akryl med Nelson - 14.30
Fika för alla
Tisdag 11 augusti
- 11.00–11.45
Promenad alt. stavgång - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 12 augusti
- Inga planerade aktiviteter.
Torsdag 13 augusti
- 10.30–11.30
Cirkelträning med fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet. - 13.30–14.30
Filmeftermiddag med tilltugg: Kejsaren av Portugallien (del 2 av 3).
Fredag 14 augusti
- 11.00–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus - 13.30–14.30
Yoga med Anna i aktivitetsrummet - 14.00
Fika för alla
Måndag 17 augusti
- 10.30–11.15
Seniorstyrka på stol med Alexandra i aktivitetsrummet - 13.30–15.30
Måla i akryl med Nelson - 14.30
Fika för alla
Tisdag 18 augusti
- 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 19 augusti
- 13.00–16.00
Onsdagsutflykt – mer information kommer upp på träffpunkten senast veckan innan.
Torsdag 20 augusti
- 10.30–11.30
Cirkelträning med fokus på balans, styrka och rörlighet. Stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet. - 13.30–14.30
Filmeftermiddag med tilltugg: Kejsaren av Portugallien (del 3 av 3).
Fredag 21 augusti
- 11.00–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus
Måndag 24 augusti
- 10.30–11.00
Sittgympa på YETI-skärmen - 13.30–15.30
Måla i akryl med Nelson - 14.30
Fika för alla
Tisdag 25 augusti
- 11.00–11.45
Promenad alt. stavgång - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 26 augusti
- 13.30–14.30
Kom och samtala med Katarina som arbetar som anhörigkonsulent. - 14.30
Fika för alla
Torsdag 27 augusti
- 13.30–14.30
Gympa på YETI-skärmen - 14.30
Fika för alla
Fredag 28 augusti
- 11.00–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus - 13.30–14.30
Yoga med Anna i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Måndag 31 augusti
- 10.30–11.00
Sittgympa på YETI-skärmen - 13.30–15.30
Måla i akryl med Nelson - 14.30
Fika för alla
Tisdag 1 september
- 11.00–11.45
Promenad alt. stavgång - 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 2 september
- 09.30–11.00
Förtidsröstning i aktivitetsrummet
Torsdag 3 september
- 13.30–14.30
Gympa på YETI-skärmen - 14.30
Fika för alla
Fredag 4 september
- 11.00–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus - 13.30–14.30
Yoga med Anna i aktivitetsrummet - 14.30
Fika för alla
Måndag 7 september
- 10.30–11.15
Seniorstyrka på stol – Mjukhet & rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet. - 13.30–15.30
Måla i akryl med Nelson - 14.30
Fika för alla
Tisdag 8 september
- 13.30–15.30
Vi virkar fler tröstemöss med Britt - 14.30
Fika för alla
Onsdag 9 september
- 10.30–11.15
Seniortabata – Puls & rörlighet med Alexandra i aktivitetsrummet. - 13.30–14.30
Musikporträtt & TV-minnen - 14.30
Fika för alla
Torsdag 10 september
- 13.30–14.30
Cirkelträning – Styrka & balans, stående eller sittande med Alexandra i aktivitetsrummet. - 14.30
Fika för alla
Fredag 11 september
- 10.30–11.30
Senior Power – gympa med Camilla utomhus
Följ oss på Facebook
Besök oss
Du hittar oss på Norrgårdsvägen 3F, 184 36 Åkersberga (ingång från gården)
Visa på karta
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Alexandra Ruthström
Ge dina synpunkter, klagomål eller förslag
Om du har idéer, förslag och synpunkter tar träffpunktsansvarig gärna emot dessa. Du kan lämna din synpunkt genom att använda webbformuläret Klagomål, synpunkt eller förbättringsförslag.