Suicidpreventiva dagen uppmärksammas med föreläsningar, dans och ljuständning

Den 10 september är det suicidpreventiva dagen. I Österåker uppmärksammas dagen med aktiviteter för barn och unga, ljuständning och en kostnadsfri digital föreläsning för föräldrar och andra viktiga vuxna.

Så uppmärksammas dagen i Österåker

Den 3 september får elever i årskurs 8 lyssna på en föreläsning med Viktor Frisk om psykisk hälsa och psykisk ohälsa.

Den 10 september deltar några av kommunens skolor i Dansa för livet, en årlig manifestation där elever dansar till musik av den svenska artisten Avicii. Dansen är ett sätt att uppmärksamma psykisk hälsa och lyfta gemenskap, rörelseglädje och samtal om hur vi mår. Dansa för livet stöds av Tim Bergling Foundation.

Tänd ett ljus

Kyrkligt centrum håller öppet för ljuständning den 10 september klockan 12–16.

Diakon Ulla-Karin Westlin finns på plats. Kommunens trygghetssamordnare finns på plats klockan 14–16.

• Tänd ett ljus (Suicidpreventiva dagen) Länk till annan webbplats.

Lär dig prata med ditt barn om hur det mår

På kvällen bjuder Österåkers kommun, genom Trygg i Österåker, in till den digitala föreläsningen Livsviktiga snack – rusta ditt barn för livet! i samarbete med Suicide Zero.

Föreläsningen riktar sig till föräldrar och andra viktiga vuxna i barns liv, särskilt dig som har barn i åldern 9–12 år.

• Läs mer och anmäl dig till den kostnadsfria föreläsningen Länk till annan webbplats.

Kommunen arbetar långsiktigt med psykisk hälsa

Österåkers kommun arbetar tillsammans med flera verksamheter för att främja psykisk hälsa och förebygga självmord.

Kommunen erbjuder utbildningar för medarbetare inom bland annat vård och omsorg, skola, socialförvaltningen och ungdomsverksamheter. Utbildningarna ger medarbetarna kunskap om hur de kan upptäcka när någon mår dåligt, möta personer i kris och minska den omedelbara självmordsrisken.

– Det här är något som berör oss alla. Det är viktigt att vi finns här för varandra, att vi vågar fråga, stanna upp och lyssna, säger Linnea Froby Thorsell, trygghetssamordnare i Österåkers kommun.

Läs mer om kommunens arbete för för att främja psykisk hälsa.

Våga fråga hur någon mår

Att fråga hur någon mår kan vara ett viktigt första steg. Du behöver inte ha alla svar. Att lyssna och hjälpa någon att söka stöd kan göra skillnad.

Om du själv mår dåligt eller är orolig för någon annan finns hjälp att få.

Har du eller någon i din närhet tankar på självmord?

Om du har självmordstankar ska du söka hjälp. Prata med någon du har förtroende för, kontakta en stödlinje eller sök hjälp i vården.