Österåker uppmärksammar suicidpreventiva dagen
.webp)
Den 10 september är det suicidpreventiva dagen, en dag för att uppmärksamma psykisk hälsa och förebygga självmord. I Österåker uppmärksammas dagen genom bland annat aktiviteter för barn och unga, ljuständning och en kostnadsfri digital föreläsning för föräldrar och andra viktiga vuxna.
Suicidpreventiva dagen uppmärksammas varje år den 10 september. Dagen syftar till att öka kunskapen om psykisk hälsa, minska stigma och uppmuntra till samtal om hur vi mår.
Aktiviteter i samband med dagen
Den 3 september får elever i årskurs 8 i Österåker lyssna på en föreläsning med Viktor Frisk, med fokus på psykisk hälsa och psykisk ohälsa.
Under den 10 september deltar några av kommunens skolor i Dansa för livet, ett initiativ från Tim Bergling Foundation. Initiativet vill uppmuntra till gemenskap, rörelseglädje och samtal om psykisk hälsa bland barn och unga.
Tänd ett ljus
Kyrkligt centrum håller öppet för ljuständning den 10 september klockan 12–16.
Diakon Ulla-Karin Westlin finns på plats. Kommunens trygghetssamordnare finns på plats klockan 14–16.
Lär dig prata med ditt barn om hur det mår
På kvällen bjuder Österåkers kommun, genom Trygg i Österåker, in till den digitala föreläsningen Livsviktiga snack – rusta ditt barn för livet! i samarbete med Suicide Zero.
Föreläsningen riktar sig till föräldrar och andra viktiga vuxna i barns liv, särskilt till dig som har barn i åldern 9–12 år.
Så arbetar kommunen
Österåkers kommun arbetar på olika sätt och mellan olika verksamheter för att främja psykisk hälsa.
– Det här är något som berör oss alla. Det är viktigt att vi finns här för varandra, att vi är medmänniskor som vågar fråga, vågar stanna upp och lyssna, säger Linnea Froby Thorsell, trygghetssamordnare i Österåkers kommun.
Kommunen erbjuder flera olika utbildningar till medarbetare inom vård och omsorg, skola, socialförvaltningen, ungdomsverksamheter med flera så att de kan stötta ungdomar och vuxna som mår psykiskt dåligt.
Medarbetarna lär sig att känna igen och ingripa vid kriser, att möta och prata med personer som mår dåligt och att minska den omedelbara självmordsrisken.
Läs mer om kommunens arbete för för att främja psykisk hälsa.
Våga fråga hur någon mår
Att prata om hur vi mår och att våga fråga hur någon annan mår kan vara ett viktigt första steg. Du behöver inte ha alla svar. Att lyssna och hjälpa någon att söka stöd kan göra skillnad.
Om du själv mår dåligt eller är orolig för någon annan finns hjälp att få.
Har du eller någon i din närhet tankar på självmord?
Om du har självmordstankar ska du inte hålla det för dig själv, utan då behöver du söka hjälp.
Prata med någon du har förtroende för, kontakta en stödlinje eller sök hjälp i vården.
Är läget akut? Ring alltid 112.
- Mind Självmordslinjen
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Öppet dygnet runt, året runt. Ring 90101. Du kan också chatta dygnet runt. - 1177
Länk till annan webbplats. ger sjukvårdsrådgivning och uppgifter om närmaste psykiatriska akutmottagning. Ring 1177. Här finns också information för dig som har tankar på självmord Länk till annan webbplats. samt en hjälplinje Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. som är öppen alla dagar. - Bris – Barnens rätt i samhället Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.. Du kan ringa eller sms:a till nummer 116 111. Du kan också mejla eller chatta.
- Hjälplinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. på telefon 90390. Du som är över 18 år kan ringa eller skriva.
- Jourhavande medmänniska Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. på telefon 08-702 16 80.
- Jourhavande präst Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. nås via telefonnummer 112. Du kan också mejla eller chatta.
Suicidpreventiva dagen har instiftats av Världshälsoorganisationen, WHO, för att uppmärksamma arbetet med att förhindra självmord.
I samband med denna viktiga dag sker många olika typer av aktiviteter runt om i landet, både den 10 september men även andra dagar i anslutning till dagen. Ljusmanifestationer hålls runt om i landet för att minnas och hedra de människor som dött i självmord.
I Österåker är du varmt välkommen till Åkersberga kyrkligt centrum den 10 september för att tända ett ljus för någon du saknar eller vill hedra.