Suicidpreventiva dagen i Österåker – föreläsningar, samtal och ljus
Den 10 september är det Suicidpreventiva dagen, en dag för att minnas, uppmärksamma och förebygga självmord. I Österåker ordnar vi flera olika aktiviteter med start den 2 september.
I samband med suicidpreventiva dagen sätter vi fokus på psykisk ohälsa och hur vi som medmänniskor kan göra skillnad. Varmt välkommen på två olika föreläsningar och att tända ljus.
2 september: Äldre och psykisk ohälsa
%20%C3%A4ldre%20psykisk%20oh%C3%A4lsa.PNG)
Att bli äldre kan innebära stora förändringar i livet – förlust av partner, minskad social gemenskap eller försämrad hälsa. För vissa leder detta till nedstämdhet och ibland till att livslusten minskar.
Den här föreläsningen ger kunskap om åldrande, psykisk ohälsa och självmordsrisk bland äldre. Du får också konkreta verktyg för hur vi som anhöriga, vänner, grannar eller medarbetare kan se signaler, bemöta och stötta.
Föreläsningen hålls av Aktion Livräddning i samarbete med Österåkers kommun i Fullmäktigesalen i Alceahuset på Hackstavägen 22 i Åkersberga. Klockan 9–12, inklusive fika.
9 september: När livet vänder – min son Love
Föreläsning med Örjan Gruden på Österåkers bibliotek klockan 18–19.30.
När Örjans son Love tog sitt liv vid 18 års ålder förändrades allt. Under föreläsningen delar han sina erfarenheter av sorg, skuld och omgivningens reaktioner. Han vill också ge nya perspektiv på hur vi pratar om psykisk ohälsa och självmord och hur vi kan stötta varandra.
Föreläsningen är öppen för alla och avslutas med möjlighet till frågor och diskussion.
10 september: Tänd ett ljus
Varmt välkommen att tända ett ljus för någon du saknar eller vill hedra i Åkersberga kyrkligt centrum i centrala Åkersberga.
Kyrkan är öppen för ljuständning klockan 13–14.30.
Klockan 18.30 är det ungdomsmässa i Åkersberga kyrka och temat kommer vara färgat av suicidprevention.
Så arbetar kommunen
Österåkers kommun arbetar på olika sätt och mellan olika verksamheter för att främja psykisk hälsa.
– Det här är något som berör oss alla. Det är viktigt att vi finns här för varandra, att vi är medmänniskor som vågar fråga, vågar stanna upp och lyssna. Tillsammans kan vi bidra till att minska antalet självmord, säger Linnea Froby Thorsell, trygghetssamordnare i Österåkers kommun.
Kommunen erbjuder flera olika utbildningar till medarbetare inom vård och omsorg, skola, socialförvaltningen, ungdomsverksamheter med flera så att de kan stötta ungdomar och vuxna som mår psykiskt dåligt.
Medarbetarna lär sig att känna igen och ingripa vid kriser, att möta och prata med personer som mår dåligt och att minska den omedelbara självmordsrisken.
Läs mer om kommunens arbete för för att främja psykisk hälsa.
Suicidpreventiva dagen har instiftats av Världshälsoorganisationen, WHO, för att uppmärksamma arbetet med att förhindra självmord.
I samband med denna viktiga dag sker många olika typer av aktiviteter runt om i landet, både den 10 september men även andra dagar i anslutning till dagen. Ljusmanifestationer hålls runt om i landet för att minnas och hedra de människor som dött i självmord.
I Österåker är du varmt välkommen till Åkersberga kyrkligt centrum den 10 september för att tända ett ljus för någon du saknar eller vill hedra.
Om du mår dåligt och tänker att livet inte är värt att leva, ska du inte hålla det för dig själv.
Du behöver söka hjälp och prata med någon du har förtroende för.
Du kan prata med någon inom vården, eller med någon du känner.
- Mind Självmordslinjen 90101 är en stödlinje för personer med tankar på självmord. Den är öppen klockan 06–24 varje dag. Ring 90101. Du kan också chatta på chat.mind.se
Länk till annan webbplats. - Vårdguiden 1177 Länk till annan webbplats. ger sjukvårdsrådgivning och uppgifter om närmaste psykiatriska akutmottagning. Ring 1177. Här finns också information Länk till annan webbplats. för dig som har tankar på självmord samt en hjälplinje Länk till annan webbplats. som är öppen alla dagar.
- Svenska Röda korsets Jourhavande kompis Länk till annan webbplats. emot samtal från barn och unga upp till 25 år. Deras chattjour är öppen alla dagar i veckan.
- Jourhavande medmänniska Länk till annan webbplats. tar emot samtal kvälls- och nattid.