Ungdomspodd

Melker, Deborah, Miriam, Molwin.
Unga kommunutvecklare i Österåkers kommun skapar poddar om frågor som är viktiga för unga. Här kan du lyssna på Valpodden 2026 och podden Ung & Aktiv.
Valpodden 2026
Inför valet i september har Unga kommunutvecklare gjort en podd om demokrati och kommunpolitik. Podden riktar sig framför allt till unga som ska rösta för första gången.
I podden möter ungdomarna gruppledare från de partier som sitter i Österåkers kommunfullmäktige. Samtalen handlar om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Ungdomarna vill att fler unga ska förstå varför kommunpolitiken är viktig och se att de själva kan vara med och påverka sin omgivning.
" Vi har skapat den här podden för att vi hoppas att fler unga inser vikten av kommunpolitiken och ser att de själva kan vara med och skapa förändring i sin omgivning. Att de inser att den typen av inflytande som vi har inte finns i alla länder. Det är viktigt att vi inte tar det för givet."
– Miriam, Molwin, Deborah och Melker.
- Avsnitt 1 – Intro
Ungdomarna berättar om podden och varför de ville prata om demokrati och kommunpolitik.
Lyssna på avsnitt 1 - Avsnitt 2 – Moderaterna
Richard Orgård medverkar i ett samtal om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Lyssna på avsnitt 2 - Avsnitt 3 – Socialdemokraterna
Sofia Almgren Johansson medverkar i ett samtal om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Lyssna på avsnitt 3 - Avsnitt 4 – Sverigedemokraterna
Michael Engelberg medverkar i ett samtal om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Lyssna på avsnitt 4 - Avsnitt 5 – Liberalerna
Mathias Lindow medverkar i ett samtal om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Lyssna på avsnitt 5 - Avsnitt 6 – Centerpartiet
Isa Marttasdotter-Wiman medverkar i ett samtal om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Lyssna på avsnitt 6 - Avsnitt 7 – Vänsterpartiet
Norma Aznar medverkar i ett samtal om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Lyssna på avsnitt 7 - Avsnitt 8 – Miljöpartiet
Sigrid Walve medverkar i ett samtal om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Lyssna på avsnitt 8 - Avsnitt 9 – Kristdemokraterna
Arne Ekstrand medverkar i ett samtal om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Lyssna på avsnitt 9 - Avsnitt 10 – Medborgerlig Samling
Daniel Sonesson medverkar i ett samtal om demokrati och kommunpolitik i Österåker.
Lyssna på avsnitt 10
Vill du veta mer om valet?
Läs mer om valet 2026 och hur du röstar.
Ung & Aktiv
Vad gör en idrottsmiljö trygg? Vad orsakar stress? Och varför vill en del gå till träningen medan andra avstår?
Det var frågor som fyra ungdomar ville undersöka när de skapade podden Ung & Aktiv. Caroline, Leo, Annika och Miriam spelade in podden under 2024 efter att ha arbetat som unga samhällsutvecklare i Österåkers kommun.
Målet var att få fler ungdomar att känna glädje kring träningen i stället för press och stress. Ungdomarna ville också få tränare, föreningar och föräldrar att lyssna på ungas erfarenheter.
"Kan vi få fler ungdomar i Österåker att känna glädje runt träningen snarare än press och stress, då har vi lyckats förändra något stort!"
– Leo Deutengren
Podden består av fyra avsnitt om psykisk ohälsa, ledarskap och föräldrar, kamratskap och stress.
- Avsnitt 1: Psykisk ohälsa
Fritiden ska bidra med positiv energi och återhämtning. Hur kan det se ut när det inte är så? Varför bidrar ibland fritiden till psykisk ohälsa och vad kan vi göra i föreningen för att vara den positiva kraften och känna igen tecken på ohälsa?
Lyssna på avsnitt 1 om psykisk ohälsa
Öppnas i nytt fönster. - Avsnitt 2: Ledarskap och föräldrar
Hur ledare och föräldrar agerar kring barnens idrott och fritid avgör barnets upplevelse och känslor. I det andra avsnittet av podden Ung & Aktiv får du en unik inblick i och möjlighet att ta lärdom av ungas upplevelser.
Lyssna på avsnitt 2 om ledarskap och föräldrar
Öppnas i nytt fönster. - Avsnitt 3: Kamratskap
Det viktigaste för barn och unga på sin fritid är att ha roligt. Kamratskap är en viktig ingrediens för att det ska fortsätta vara roligt. I avsnitt tre av podden handlar det om kamratskapens betydelse, vad som kan riskera kamratskap och vad som får den att blomstra.
Lyssna på avsnitt 3 om kamratskap
Öppnas i nytt fönster. - Avsnitt 4: Stress
Stress är en stor del i många ungas liv. Skolan kräver mycket och fritiden ska helst inte addera på den stressen. I avsnitt fyra beskriver Leo, Miriam, Caroline och Annika hur stressen upplevs och vad omgivningen kan göra för att stötta.
Lyssna på avsnitt 4 om stress
Öppnas i nytt fönster.
Om Unga kommunutvecklare
Unga kommunutvecklare är ett sommarjobb i Österåkers kommun avsett för ungdomar i åldern 16–19 år. De tilldelas ett uppdrag från en enhet eller förvaltning i kommunorganisationen. Det kan vara ett projekt eller en process där ungas perspektiv är viktiga för att komma vidare.
