Gör julen trygg för barn och unga
.webp)
Har ditt barn nya kompisar och slutat be om pengar? Är du orolig för att ditt barn verkar ljuga och kommer hem sent? Eller hänger ditt barn mest vid datorn eller mobilen? Läs mer om vilka tecken du ska hålla utkik efter för att upptäcka att något är på tok och vad du kan göra för att stärka relationen till ditt barn.
För föräldrar kan lov vara förknippat med oro då barnen kanske är ute lite längre på kvällarna, umgås med nya kompisar och eventuellt kommer i kontakt med alkohol och narkotika för första gången. Genom att vara uppmärksam och öppen kan du som förälder hjälpa ditt barn att undvika farliga situationer och ha en säker och rolig jul.
Föräldrar är den viktigaste personen i barnens liv
Ett gott samspel och förtroendefullt förhållande mellan föräldrar och barn fungerar som en skyddsfaktor för barnen. Du har en viktig roll att hjälpa ditt barn att göra bra val och fatta kloka beslut. Som förälder kan du alltid göra skillnad, glöm inte det!
- Var nyfiken på vad ditt barn gör och vem det umgås med. Förhör inte ditt barn, visa att du är intresserad och bryr dig.
- Kommunicera tydligt med dina barn om dina förväntningar och gränser när det gäller alkohol och narkotika. Var tydlig med att du inte accepterar användning av dessa substanser och att det finns konsekvenser om de bryter mot dessa gränser.
- Var uppmärksam på ditt barns beteende, till exempel om ditt barn ljuger eller döljer saker för dig, har nya kläder som du inte köpt, har fler telefoner, tar emot eller skickar pengar via Swish på annat sätt än tidigare.
- Vem och vilka umgås ditt barn med? Umgås ditt barn med nya kompisar, äldre och även unga vuxna. Stäm av med andra föräldrar. Var öppen för samtal och stöd ditt barn om de känner sig pressade att prova alkohol eller narkotika.
- Ge dina barn alternativ till riskfyllda aktiviteter. Hjälp dem att hitta säkra och roliga saker att göra under julledigheten som inte involverar alkohol eller narkotika.
- Var medveten om vilka fester och sociala evenemang dina barn planerar att gå på och var säker på att det finns tillräckligt med vuxna som övervakar dessa evenemang och att de är säkra.
- Sök hjälp om du är orolig och var redo att ta itu med eventuella problem.
- Lita på din intuition, den är sällan fel.
Om du har yngre barn
Yngre barn är beroende av att vuxna kan tyda deras signaler och ta hand om dem. De kan därför påverkas mycket av om mamma eller pappa är berusade. Ett förändrat röstläge, en känsla av att den vuxna är förändrad eller inte är uppmärksam på barnets behov kan skapa stress och oro hos barnet.
Att ha barnet i fokus kan innebära att välja alkoholfritt eller alternativ som har låg alkoholhalt även under julens fester.
Vit jul?
Jul- och nyårshelgerna förknippas ofta med god mat och dryck. Det är också helger då många vuxna dricker mer alkohol än vanligt, vilket kan skapa oro hos barn och unga. Hur dricker du alkohol? Som förälder behöver du vara lyhörd för barnens behov även om det är fest. Om någon i din närhet dricker mycket alkohol och du ser att påverkar ditt eller någon annans barn kan du vara ett viktigt stöd. Ibland räcker det att finnas där och bekräfta barnets upplevelse. Om din oro för barnet är större än så, tveka inte att höra av dig till socialtjänsten.
Vad gör ditt barn på nätet?
Digital närvaro är en självklar del av många barns vardag. Att navigera i föräldraskapet under den digitala eran är inte alltid enkelt, men det är en otroligt viktig del av att fostra säkra, ansvarsfulla och välinformerade barn. Genom att sätta tydliga regler, vara ett gott föredöme, och aktivt delta i ditt barns digitala liv, kan du hjälpa dem att utnyttja teknikens fördelar samtidigt som de undviker dess fallgropar. Kom ihåg att dialogen mellan dig och dina barn är grundläggande; det är den som bygger broar och öppnar upp för en ömsesidig förståelse.
Kontakt och mer information
Du kan kontakta socialtjänsten eller polisen för råd och stöd. Du kan vara anonym.
Läs mer vilket stöd som finns hos kommunen när du är orolig för ett barn
Länk till annan webbplats.