Trappans dag

Kom och upplev rörelseglädje på Trappans dag – en dag full av energi, gemenskap och rörelse! En dag menad att påminna om vikten av fysisk aktivitet för välbefinnande i vardagen.

Österåkers kommun uppmärksammar Trappans dag den 20 september. Trappans dag är en temadag på initiativ av organisationen 100 trappsteg, Karolinska Institutet, Hjärnfonden, Hjärt-lungfonden, Cancerfonden och Suicide Zero. Syftet är att uppmärksamma och inspirera till rörelse i vardagen – att lyfta fram den positiva betydelsen fysisk aktivitet har för både hälsa och välbefinnande.

Aktiviteter/tävlingar:

• Tävling: Hur många gånger kan du bestiga trappan?
• Tävling: Hur snabbt kan du bestiga trappan?
• Utmaning: Hur många gånger kan vi bestiga Mount Everest tillsammans?
• Plogging: jogga och plocka skräp - som en del av kampanjen "Hela Sverige plockar skräp". Skräp-plocknings-kit finns på plats för den som vill bidra till en ren och trivsam miljö!
• Tjänstepersoner deltar och kan berätta om kommunens arbete med att främja fysisk aktivitet och en meningsfull fritid
• Träffa bekanta och nya människor, mingla och upplev rörelseglädje ihop!

Det kommer finnas musik och möjlighet att köpa mat. Både privatpersoner och föreningar är varmt välkomna denna dag! Om du har spring kvar i benen efter trappan kan du vandra vidare till OCR-banan som har invigning samma dag, klockan 14–16.

Hoppas vi ses!

Arrangör: Österåkers kommun