Utegym

Österåkers kommun har åtta utegym för härlig utomhusträning runt om i Åkersberga.

Breviksbadet

Nu har Österåker fått sitt eget "Muscle beach", ett unikt utegym för dig som söker lite mer utmaning i din träning. Lianer, balansgång är bara några av aktiviteterna som nu är på plats vid Breviksbadet. Karta

Domarudden

Intill Domarudden finner du gymmet. Karta

Hacksta friluftsområde

Utegymmet ligger precis bakom ishallen i Åkersberga. Karta

Lillbroängens park

Gymmet och aktivitetsparken ligger vid Åkers kanal några steg norr om Lillbron vid Hackstavägen. Karta

Oceanparken

Oceanparken hittar du mellan Västra Banvägen och Orionvägen. Karta

Röllingbyparken

Röllingbyparken hittar du mellan Hantverksvägen och Röllingbyvägen. Karta

Sabelbackens aktivitetspark

Du hittar utegymmet bredvid Sabelbackens aktivitetspark mellan Norrabacken och Sabelbacken i Margretelund. Karta

Täljöviken

Vid Täljöviken växer ett helt nytt bostadsområde fram. I slutet av juni 2020 öppnade vårt hittills största utegym här, som också har en pumptrackbana. Pumptrack är en bana där man med hjälp av en slags pumpande rörelse, driver cykeln eller kickbiken framåt istället för att trampa. Karta

Film om platsen

Utrustning

Gymmen i Hacksta, Sabelbacken, Täljöviken och i Röllingbyparken erbjuder en möjlighet att träna alla muskelgrupper. Där finner du följande redskap:

• Stocklyft, tre stockar med olika tyngd
• Ramp för sit-ups, reglerbar i tre höjder
• Armhävningsstång, tre olika höjder
• Armgång
• Dips, två olika höjder
• Knäböj, två olika tyngder
• Marklyft, två olika tyngder
• Bänkpress, tillgänglighetsanpassad, två olika tyngder
• Ryggdrag, två olika tyngder
• Rygglyft