Känner du dig ensam under helgerna och vet inte vem du ska prata med? Eller behöver du stöd i en specifik fråga? Här hittar du kontaktuppgifter till telefonlinjer och organisationer som erbjuder stöd och samtal.
Öppettider för de olika linjerna kan variera över helgdagarna. Besök deras webbplatser för uppdaterad information och olika kontaktuppgifter.
Kvinnofridslinjens nationella stödtelefon kan du ringa om du är utsatt för våld i din nära relation. Även anhöriga kan ringa hit och det finns möjlighet till samtal på flera språk.
Telefon: 020-50 50 50
Svenska kyrkan i Österåker erbjuder olika typer av samtalsstöd.
Samtal och stöd hos Svenska kyrkan
Röda korset har startat upp en stödtelefon dit du kan ringa om du känner stress och oro över utbrottet av coronaviruset som pågår.
Jourhavande medmänniska kan du nå under natten. De har öppet varje dag klockan 21.00-06.00. De har även en chatt.
Telefonnummer: 08-702 16 80
Jourhavande medmänniskas webbplats
Du som är ung och känner dig orolig hittar tips, telefonnummer och länkar på Uppdrag psykisk hälsas webbplats
Uppdrag psykisk hälsas information till barn och unga
BRIS stödtelefon finns för dig som är under 18 år och behöver prata med någon.
Telefon: 116 111
BRIS har också en vuxentelefon om barn.
Telefon: 0771-50 50 50
Mind har flera stödlinjer som du kan ringa: Självmordslinjen, Föräldralinjen och Äldrelinjen. De har också ett forum där du kan diskutera olika frågor.
Folkhälsomyndigheten har samlat information för dig som känner oro på sin webbplats.
Folkhälsomyndighetens information för dig som känner oro
Om du mår dåligt psykiskt och behöver råd eller hjälp kan du söka vård utan remiss från läkare. Det gäller också om du har ett beroende du vill få hjälp med.
Information på 1177 Vårdguiden om psykiskt stöd och stöd vid beroende
Redaktör:
Sofia Nyström