Dela
Dela

Dela sidan på sociala medier

Utegym

Österåkers kommun har sex stycken utegym och ytterligare ett kommer stå klart under sommaren 2019.

Gymmen i Hacksta, Sabelbacken och i Röllingbyparken erbjuder en möjlighet att träna alla muskelgrupper både i vertikalt och horisontellt plan. Här finns redskap med en övning per muskelgrupp och rörelseplan. Vid horisontal överkroppspress finns det även alternativen bänkpress och dips.

Domarudden

Domarudden

Intill utomhusparkeringen vid Domarudden finner du gymmet.
Träningsmaskinerna är av metalltyp.

Kottvägens lekplats

Ligger på parkmark vid Kottvägens lekplats- och radhusområde.
Träningsmaskinerna är av metalltyp.

Lillbroängen

Lillbroängens park

Gymmet och aktivitetsparken ligger vid Åkers kanal några steg norr om Lillbron vid Hackstavägen. Träningsmaskinerna är av metalltyp.

Oceanparken

Oceanparken

Oceanparken hittar du mellan Västra Banvägen och Orionvägen.
Träningsmaskinerna är av metalltyp.

Hacksta friluftsområde

Hackstaspårets utegym ligger precis bakom ishallen och är ett favoritställe. Redskapen är gjorda av stockar och trämaterial som passar väl in i friluftsområdet. Gymmet har också fått ny belysning.

Sadelbacken

Sabelbackens aktivitetspark

Du hittar utegymmet bredvid Sabelbackens aktivitetspark mellan Norrabacken och Sabelbacken i Margretelund.
Träningsmaskinerna är av trätyp.

Röllingbyparken

Just nu anläggs en helt ny aktivitetspark för alla och med fokus på de unga i centrala Åkersberga. Här i Röllingbyparken blir det bland annat plats för padelbana, skatebana, basket, klättring, utegym och scen. Röllingbyparken hittar du mellan Hantverksvägen och Röllingbyvägen och beräknas stå färdig sommaren 2019.
Träningsmaskinerna är av trätyp.

Mer om Röllingbyparken i länken

Utrustning

Utegymmen i Hacksta, Sabelbacken och i Röllingbyparken erbjuder dessa redskap:

  • Stocklyft, tre stockar med olika tyngd
  • Ramp för sit-ups, reglerbar i tre höjder
  • Armhävningsstång, tre olika höjder
  • Armgång
  • Dips, två olika höjder
  • Knäböj, två olika tyngder
  • Marklyft, två olika tyngder
  • Bänkpress, tillgänglighetsanpassad, två olika tyngder
  • Ryggdrag, två olika tyngder
  • Rygglyft

Redaktör:
kulturochfritid

Senast uppdaterad:
tisdag 11 juni 2019