Dela
Dela

Dela sidan på sociala medier

Blyghet och social fobi

Tycker du att ditt barn är för ängslig? Vågar barnet inte gå till en kompis kalas utan mamma eller pappa? Om hon blir bjuden till en kompis kalas vill hon inte gå för hon vågar inte vara där själv utan sin mamma. Oroar du dig för barnets ängslighet eller blyghet?

Vad kan det vara?

Få personer känner sig trygga i alla sociala situationer, men en del känner sig osäkra i de flesta sociala sammanhang.

Social fobi innebär att man får ångest när man står i centrum för andra människors uppmärksamhet. Man är rädd för att bli granskad och upplever ofta att man gör bort sig bland andra människor.

Social fobi kan påverka hela ens tillvaro. Det är inte samma sak som att ha rampfeber eller att vara nervös inför ett tal, situationer som de flesta någon gång känner obehag inför.

När man har social fobi försöker man att undvika det man känner obehag inför. Man börjar kanske mer och mer att undvika sociala kontakter och vill kanske inte yttra sig på möten. Man kan undvika kontakt med människor man inte känner väl. Livet begränsas och man kan uppleva ångesten allt starkare.

Det finns bra behandling vid social fobi.

Redaktör:
David Wallner

Sakkunnig:
Maria Thomelius
Senast uppdaterad:
onsdag 24 juni 2015